精气血足不足，这三个地方一看就知 精亏腿乏、气亏身乏、血亏眼乏

精气血是人体三宝，他们亏损的时候会出现下面三种表现！

第一，精亏腿乏

精不足的时候，通常会出现一些腿脚酸困乏力，没劲，整治是抽筋等情况，这是因为肾藏精，同时肾主管双下肢，当肾精亏损不能滋养下肢骨骼筋脉的时候，自然而然腿脚就会困重不舒服，严重时还会出现骨质疏松的问题，另外平时会伴随着头晕健忘，反应迟钝，以及腰酸腿软等肾虚的问题，这时调理就需要补肾精，可以参考个护骨胶囊。

第二，气亏身乏

气流转全身，是身体的原动力，就像电池一样，当气虚气不足的时候，就会出现明显的精力不足，身体乏力，说话少气懒言，以及四肢乏力没劲，稍微一动就气喘吁吁，出虚汗等情况，甚至严重点的还容易出现一些脏器下垂，比如子宫下陷，肛门下坠等情况，这时就需要补气了，可以参考个补中益气丸。

第三，血亏眼乏

肝藏血，同时肝开窍于目，中医认为目得血而能视，所以当肝血不足的时候，通常会伴随着眼睛疲惫，眼睛干涩发酸，看不清东西，甚至是迎风流泪等情况，这时调理就需要补肝血，可以参考个补肝丸。

那以上就是今天分享的内容了，如果身体不适请及时线下到专业医疗机构就诊，我们下期再见！