人们的物质水平提高了，养生的意识也变得越来越强，这不喝水的这件事大家就有了分歧，有的人说反复烧烤的水，即使是第二次烧开的水，都不能再喝了，喝了之后容易中毒，还有的人说早上起来不能喝阴阳水，甚至还说喝自来水会导致结石，真的是这样吗？下面我们就来具体的看下吧。
经常喝反复烧开的水会中毒是真是假？
反复烧烤的水，也指是沸腾时间很长的水，我们也叫它为千滚水，而现在已经有一部分的家庭，用买来的矿泉水去烧水喝，有的人就说矿泉水中含有的亚硝酸根离子，会转化为硝酸根离子，这样烧的次数越多，那么其中的亚硝酸盐含量就越高，越会有致癌的危险。
事实上，这种说法是不科学的，我们来组真实的实验数据，据实验上显示的结果来看，当你一瓶水烧开1次后，亚硝酸盐的含量只在0.021mg/L，再用烧开的水一直烧，烧到了20次后，显示的亚硝酸盐的数据也只是在0.038mg/L，远远低于国家健康的标准等于小于1mg/L。
所以，大家完全可以放心饮用多次烧开的水。
早上起来不能喝阴阳水？
阴阳水，只是民间的一种说法，是指生的水与热的水结合在一起之后食用，实际上，这也要分情况的，如果说是自来水，当中不乏有一些自然界的微生物，也很可能会有有害的物质存在，拿这样的水再跟已经烧开了的水结合，是不建议大家这么做的。
但如果你这里的生水指的是已经烧开了的水，但是被晾凉后，再与热的水结合，这样是没关系的，尤其是在早上喝水是有益健康的，可以调整肠胃的生理功能，还可以稀释血液的粘稠度。如果没有时间拿热水现晾的，就可以拿凉水兑下热水喝也很好。
喝自来水会导致结石？
有一些家庭会喝自来水烧开的水，经过一段时间后，烧水的电器里面会出现一层非常厚的水垢，认为这些物质被喝进去有害健康。而事实上，这些水垢主要的成分是钙、镁离子，喝了之后不仅不会导致结石，还会身体健康有益，只不过喝水的时候喝到水垢的口感是不好的，健康上大家不用担心。
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