什么是湿热？中医：这种邪气入侵人体，危害巨大

湿热,是一种中医中常见的致病因素,中医中的六邪包括有风、寒、暑、湿、燥、火,湿热就是其中。湿热指的是湿气和热气在体内使得五脏六腑的经络运行出现阻滞,在全身出现湿热的症状。

湿热中的湿指的是水湿,水湿又有内外湿的区别。外湿指的是外邪,外湿是环境气候原因导致的天气潮湿，或者居住地方潮湿，导致人体被这些外来水分入侵而产生的病症,患者出现浑身难受、血液粘稠、腹泻的症状。而内湿是人体内部出现异常情况引起的一种病理性产物,与五脏六腑的代谢功能紊乱有关。

湿热中的热指的是人体组织器官失调所产生的一种邪气，热邪会使机体功能器官组织代谢活动异常，出现阳盛阴衰的局面。热邪的主要临床表现为患者浑身发热、感觉非常口渴并且异常喜欢喝冷的东西、脸色红润且眼睛也呈红色、小便带血红色、大便干燥结实、舌头红色且舌苔黄而干燥。

总而言之，湿热就是湿邪和热邪一起进入人体，让人体产生一系列的不良病理生化反应。湿热的常见临床病症主要有浑身发热、头重脚轻、口干舌燥、胸闷呼吸不顺畅、小便黄色而少量。当湿热进入到五脏六腑时,会出现脾脏、肝脏、膀胱等多个实质性器官发生一系列症状,后果不堪设想。

一、湿热吃什么好?

1、绿豆汤,使用100g的绿豆,加15g的甘草,用沸水煮熟后,滤过去掉渣滓即可食用,适宜每天喝两次。

2、猪腱汤,猪腰1个,碎骨头加水煲汤煮熟,加盐调味即可食用。每天可以吃一次。

3、黄豆排骨汤,此汤有除湿热、祛湿气、缓解肠胃燥结、解毒、治疗脚气、湿痹等功效。

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