脚是人体的第二个心脏，应该手脚冰冷的人必定是体寒，那么平时就要多注意脚部的保暖和多泡脚，泡脚对人体的健康有着非常大好处，最常见的泡脚物就是生姜、花椒等，但是用茶叶泡脚竟然有这么多的好处？

相信很多人都不知道茶叶可以用来泡脚，其实用茶叶泡脚比生姜、花椒等泡脚好太多，每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时还能改善睡眠，预防感冒。

用茶叶泡脚的好处：

1、去脚臭

茶学专家指出茶叶能清新口气，同样的道理，茶叶自然能清新脚气。茶叶具有收敛和吸附异味的作用，能够去臭，茶叶中的单宁酸和儿茶素都能够杀死引起脚臭的细菌，并且对脚部进行消毒、除臭。

2、治疗失眠

用茶叶泡脚可以促进血液循环，使体内的疲劳感得到缓解，叶中的芳香物质通过呼吸道弥漫进身体，使紧张的大脑得到了安抚;茶叶中的活性成分能缓解末梢神经的痉挛感和紧张感，促进身体释放出助眠的物质。

3、治疗湿气

人的体内多多少少会存在寒湿气，特别是在夏天爱吹空调喝冷饮的朋友，茶叶泡脚的祛湿功效不比花椒的差，长期用茶叶泡脚可以有效的促进体内的血液循环，令体内的寒湿气顺畅的排出体外。

4、可治疗脚癣

用浓茶泡脚可以治疗轻度脚癣。每天以温中偏凉浓茶水泡脚，每日2次，每次15～20分钟，然后用干净毛巾轻轻将脚丫擦干，待脚晾干。坚持连续1～2周左右，脚癣症状可以明显好转。

用茶叶泡脚的小技巧：

1、感冒人群——用清茶

可以缓解感冒的症状，缩短感冒的病程

2、湿气重的人群——用红茶

用红茶泡脚，更有效的祛除体内的寒湿气

3、失眠人群——用普洱茶

用普洱茶泡脚更适合失眠人群，有助于睡眠

4、脚臭人群——泡脚水上加点盐

在茶水里加点食盐，能起到去脚臭的作用

5、足裂人群——泡脚水上兑点醋

在泡足的水里加点醋，可以增加皮肤光滑度，一周后可愈合裂口。

你知道用茶叶泡脚还有这种功效吗？

你试过吗用茶叶泡脚吗？

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