舌诊，是一个可以窥探身体秘密的技术。血虚、气虚、痰湿、还是血瘀？都可以在你伸出舌头的刹那，看出个大概。
风寒感冒初起时，舌苔会变厚，这时候吃驱寒湿的姜茶最管用，看到舌苔变黄时，就不能再喝姜茶了，这种情况要清热了；
哪天舌尖特别红时，就早早地喝点带芯的莲子茶，以免晚上因为心火旺而失眠。
出差几天，吃得脾胃不舒服时，舌苔妥妥地会变厚腻，舌苔白厚腻的人群可多吃些冬瓜、生姜等，推荐冬瓜、薏苡仁、山药、生姜一起熬汤喝，还可用藿香正气水。
如果是舌苔黄厚腻，食疗作用不大，可用些中成药，如黄连上清丸、丹栀逍遥丸等。
如果舌苔很腻、很厚、说明体内营养过剩、无法化热，会引起更加严重的失调，有这种舌象的痰湿体质的人，千万不能再补身体了。
正常人的舌头是怎么样的！
正常人舌底的舌质淡红，润而有津，黏膜有透明感，无混浊、白斑或色素沉着，无瘀丝、瘀点、瘀斑、瘀血颗粒，舌系带居中，长短适中，舌下两静脉仅隐现于舌下，呈线状并不粗张，少迂曲，长度不超过舌尖至舌下肉阜的3/5，其颜色为淡红或淡紫色，舌系带两侧有小而隆起的肉阜。
冠心病患者冠状动脉病变支数越多，舌底脉络越长、颜色越深，而且迂曲程度越重。
为什么观舌象能诊察冠心病？
“心主血脉”“心开窍于舌”，通过舌质可察知体内气血运行情况，判断心主血脉功能。当心脏有实质性病变时，由于血脉瘀阻，常出现相应的舌象的变化。从西医角度来说，冠状动脉粥样硬化性改变致血管壁弹性降低，管腔狭窄，心肌供血供氧不足，导致体内血液流变学和动力学发生一系列改变，导致舌下静脉压力升高，静脉瘀血、缺氧，舌血流量增多，所以出现不同程度的静脉曲张。
舌诊不能脱离症状
舌象是不可或缺的参数，但是舌象不能代表全部，更不能脱离症状。有些粉丝发来2张自然光下拍摄的舌象照片，但见舌苔干燥，苔色中间部分灰黑，舌质偏紫，大多数情况下，这类舌象都引热盛伤津的而起，但是也有例外。
如果我们不结合症状，仅仅按照一般情况去做判断，可能会误以为是热盛伤津——这就要犯方向性的错误了！
我们后来加以追问，有何症状？
才发现患者一个突出的症状是严重畏寒、四肢冰冷，这不是阳气虚，阴寒盛的表象吗？ 那么也就可以判断，舌面的干燥并非热盛伤津所致！
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