按摩对鼻炎有帮助吗 鼻炎怎么按摩可以缓解

按摩可以缓解精神紧张，调节内分泌，促进局部血液和淋巴循环，促进炎症吸收，增强局部免疫功能，通利鼻窍，提高鼻腔的适应防卫能力，#超能健康团#

延缓病情发展，降低复发率，抑制粘膜，腺体分泌，改善微环境，抑制细菌繁殖，从而达到预防和缓解鼻炎的目的。#寻找真知派#

1、揉印堂穴
用右手中指指腹按于印堂穴，用食指端按于右侧攒竹穴，无名指端按住左侧攒竹穴，同时沿逆时针方向按揉100下。

2、揉素穴
鼻尖有个素穴，用右手掌心按在鼻尖上，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针揉50下。#清风计划#

3、点揉迎香穴
用双手食指端的侧面同时按住鼻梁双侧的迎香穴，点按各50下。