按摩可以缓解精神紧张,调节内分泌,促进局部血液和淋巴循环,促进炎症吸收,增强局部免疫功能,通利鼻窍,提高鼻腔的适应防卫能力,#超能健康团#
延缓病情发展,降低复发率,抑制粘膜,腺体分泌,改善微环境,抑制细菌繁殖,从而达到预防和缓解鼻炎的目的。#寻找真知派#
1、揉印堂穴
用右手中指指腹按于印堂穴,用食指端按于右侧攒竹穴,无名指端按住左侧攒竹穴,同时沿逆时针方向按揉100下。
2、揉素穴
鼻尖有个素穴,用右手掌心按在鼻尖上,逆时针方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖顺时针揉50下。#清风计划#
3、点揉迎香穴
用双手食指端的侧面同时按住鼻梁双侧的迎香穴,点按各50下。
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