香港歌手卢凯彤在上周日堕楼身亡，引起一片哗然。她的猝然离去，不但令众多歌迷们震惊难过，更让她的家人与朋友悲痛不禁。据亲友称，卢凯彤生前患有狂躁症，久受情绪困扰。这件悲剧让“躁郁症”的存在进入更多人的视野范围，也让心里健康的话题再度被提起。
躁郁症究竟是怎么一回事？
这是一种十分常见的慢性精神疾病。据长期致力于此的医师反映，在我国大约每1000人当中就有5人到10人患此病。虽然有时被和抑郁症混为一谈，其实两者并不相同。躁郁症又被称作双相情感障碍，临床表现多为“狂躁+抑郁”两种极端。
作者: [美] 凯·雷德菲尔德·杰米森（Kay Redfield Jamison）出版社: 中国人民大学出版社副标题: 一位患躁郁症的女精神科医生的回忆录
杰米森是约翰·霍普金斯大学医学院精神病学系教授，同时也是一名躁郁症患者。《我与躁郁症共处的30年》是她对自己与病症纠缠不清的人生的回忆录。
从学生时代起，杰米森她深受躁郁症两种极端状态的苦恼：在能量十足的时候，她的情绪持续高昂，无论是考试、实验室研究、论文都易如反掌。有时候还会投身于各种政治和社会活动，甚至做出一些怪异的狂热行为。可是，就像白昼之后夜晚必然降临，她的情绪会再次坠入低谷，思维再一次陷入阻塞，突然间丧失了对学业、工作、朋友、书籍、闲逛和白日梦的所有兴趣。
因为从小对医学感兴趣，长大后她如愿以偿进入医学领域。但她面临着更多的苦恼：医生自身有病，真的能处理好研究和治疗他人吗？如果不告知同事、病患自己的健康状况，算是欺瞒吗？可是如果她并不愿意被人另眼相待呢？
杰米森知道，躁郁症的病因很大比例上来自于基因。她又忍不住提出疑问：孕期诊断检查时，准父母会选择打掉那些携带躁郁症基因的胎儿吗？如果真的从基因上消灭躁郁症，是否会冒着将世界变得平淡枯燥的危险？
一个公认的事实是，躁郁症可能给个人和社会带来一定的好处。躁郁症症状出现在性格、行为、认知方面，对个体的人格、思维方式和精力有微妙的影响。这些不安的个体往往有艺术特质和丰富的想象力，推动了艺术、商业、政治和科学的发展。部分患有躁郁症的人是学霸、高管、事业领袖、明星艺人等，具有智商高、精力旺盛、情感丰富、爱追求完美等特质。
但更多时候，躁郁症的患者面临着无尽深渊。
在《我的抑郁症》一书中，作者伊丽莎白用涂鸦的形式，记录了她症状发作的境况。
作者:[美] 伊丽莎白·斯瓦多出版社: 新星出版社译者:王安忆
伊丽莎白是美国著名作曲家、剧作家和导演，多年来深受抑郁症之苦。她消极、阴沉、敏感、自卑，甚至不能排斥出门。
“我觉得我是一个无赖汉，
体内生出黏糊糊的，有鳞的东西，
我是一部1950年的B级恐怖片”
内页
内页
内页
心头的那朵乌云越来越庞大暗沉，情况急转而下，她的症状出现了新面目——变成了躁郁症。
内页
“先是恐惧，然后是愤怒。我要昏过去了。但我一坐下就会跳起来，或是来回走动，或是不停抽搐，或是跌倒在地。”
有一次，她从自己的每件衣服上剪下一块，七拼八凑缝成一件衬衫，送给崇拜的一位东欧导演。她在8天内写完一部258页的小说。她从豪华餐馆狂奔而出，因为“突然摸不到自己的前额了”。她在电影院里抑制不住想尖叫出声。朋友们邀请她参加演出，而她中途开溜。走在街上，狂躁转向暴怒，她开始狠踢出租汽车。
伊丽莎白考虑过自杀，甚至列了一份自杀方式清单。她的母亲、兄弟，还有一些朋友都是选择自杀离开了人世。
后来，在专业医生和药物的帮助下，她的病情得到了控制。同时她也从医生处得知，严重的抑郁症通常是遗传的。
有很多躁郁症和抑郁症患者，没能从乌云的阴翳中走出来，选择了结束生命。
所幸的是，在这本绘本结尾，伊丽莎白逐渐学会了和病魔、和自己相处，展开了新的生活。
最后，她写道：“……学会欣赏你眼前的事物。学会一点点同情。学会宽容别人的糊涂。你变得有兴致与人相处，而且享受他们的陪伴。重新感受生活。最终你又学会爱你自己。多么轻松啊！生活确实是一份珍贵的礼物。那朵小云可能还会出现，希望下一次你会比较强大。记住，你走出来过一回，你就还能再走出来。”
联系客服
