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自律实现的捷径:即刻出发,死磕到底

这是百合第89篇原创文章


图片来自田螺姐姐

今天是我挑战日更的第54天,每天不低于1000字的输出,不给自己任何理由断更。

决定日更,只是因为经常性找各种理由1个月甚至是3个月都懒得写1个字,文字的书写是我喜欢的一种生活方式,但懒惰和懒散像一胖毁三观一样可怕。

于是决定对自己狠一点,实现从懒散到自律的跨越。

自律最简单,亦最难

01

最简单的事,其实最难以做到,如同道理人人都懂,还是过不好人生一样。

如果你真的确定、肯定以及再次确定要自律,就要给自己狠一点。

拿我早起来说,7点钟起床是分分钟要老命的大事。饭可以不吃,脸可以不洗、妆可以不化,但早起床坚决不干。

也就一瞬间受刺激了,果断做决定:早上6点前起床,读书、写文、或者听书。

咬咬牙,心一狠,也就坚持下来了。

践行的过程很辛苦、很痛苦,离开暖烘烘的被窝太虐了,纠结、拧巴、无数次想放弃这种非人性的变态自虐,可是想着如果连这点最基础的小事都坚持不了,又能做成什么事呢?

曾有这样一个段子:你的对手在看书;你的仇人在磨刀;你的闺蜜在减肥;隔壁老王在练腰。

仔细想想还真是这样,比你优秀的人都在努力,你却还在梦里幻想一夜暴富或一夜成名,真是白日梦。

很多人不愿付出任何努力,对自己太温柔又太体谅,自律都是别人家的,好像跟你风马牛不相及,但却把求而不得都视为怨怼和苦闷,这非常不科学。

自己狠一点,想做的事立即去做,死磕一下,反而在无意中收获自律,前提是你要自觉遵守游戏规则。

死磕是实现自律的有效途径

02

没有不自律的人,只有不愿自律的心。

人和人之间早已过了拼智商的阶段,智商的确会略有差别,但最终PK晋级的是死磕到底的坚持。

把简单的事重复做,把重复的事情认真做,把认真的事情持续做,最终才会实现从量变到质变的跨越。

可能刚开始,你压根不知道你的方向、过程和目的,但只要先开始,这些盲目都不要紧。

要紧的就是你开始后一直在路上,通过在路上的种种试错后,方向和脉络会渐渐清晰,并通过输入和输出不断对方向进行微调,最终朝着精耕细作方向不断晋级。

死磕的过程中的一点点进步,一点点突破,已经不由自主的实现了自律。

这种自律的行为已经不是你最初刻意的、强迫自己去做某件事,而是不由自主,毫无负担的角色扮演,也可以说是本色演出。

这时的自律已经演变成一种生活方式和习惯性动作,在你浑然不觉中淬炼。

所以说快速实现自律,只有死磕到底。

自律是差异化的原因

03

我并不相信所谓的21天好习惯,即使你坚持了N个21天,一旦有1天放松,很可能会全军覆没。

我认为,最低要坚持100天以上,才能实现初步自律。

哲学家康德说:“真正的自由不是随心所欲,而是自我主宰。自律即自由。”

有一个很常态的现象:优秀的人都很自律、自控。

比如董卿在生活中非常的自律,读书、学习、生活从来都是井井有条。

董卿曾说过:“我认为生命的意义在于开拓而不是固守,无论什么时候我们都不应该失去前行的勇气

真的是越是自律的人越明白自己真正想要什么,而不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上,把碎片化时间都利用起来成长自己。

而我们这样平凡人,想接近那个不一样的自己,只有八个字:即刻出发,死磕到底。

 


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