三伏天要注意什么，特别是冰镇饮料

三伏天

今年三伏时间表

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初    伏：7月17日-7月26日 
中    伏：7月27日-8月  5日
闰中伏 :  8月  6日-8月15日 
末    伏：8月16日-8月25日
         38天时间请大家不要喝冰镇一类的水饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，姜枣茶，常温水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。
         一年一度的伏天请大家珍惜！（温暖传递） 😍