淫通壬，壬为天干北方水，归属于肾，即过度无节制的欲望为淫。
养生首要保的就是肾精，而肾精的消耗大都起于淫欲之心。
饱暖思淫欲，一个人常年处在温饱状态下，就容易堕落在淫欲情色当中。
现代人很多都是上热下寒体质，也就是虚火很大，肠胃腰脚很寒，小病难治，大病要命的状态。
为什么？肾精漏失了
曾老师写的《伤精病象图》这本书中提到，过度地纵欲，就如在荷花茎上划一个口子，很快花朵就枯萎了。
这也是为什么现代年轻人智力下降，记忆力减退，近视多，鼻炎多，抵抗力不足，后劲不足，提起不劲来，陋习严重的根本原因。
一个人的原动力被下漏了，自然就变得没有志气，鼠目寸光，没有愿大志向，恢宏的胸襟。
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试问一下，现在有多少个人可以做到连续三个月不漏精不房劳的？
我相信很少，而好的习惯养成，就需要超常的毅力，持久的耐力，超强的魄力，这样才能成为终身的习惯。
就如曾老师的早晚课，无一日间断，如果没有强大的体力精神去支撑，怎么可能持之以恒呢？
一个团队没有灵魂人物的引导，那么这个团队就会分崩离析。
一个身体的精气神，如果没有时刻围绕着终身目标去奋斗，就会散乱昏沉，消耗殆尽。
要把淫欲之心之心转化为清静之心之行，就要树立终身为之奋斗的目标。
在正确合乎养生天道的运用下，人的能量你越用越足。
在自私淫欲违背自然规律的运用下，人的能量会越耗越少。
仔细省思一下，自己每天是怎么用自身这股能量的，就会明白一切都是自作自受，自受用的。
练习一下，观照一下每天自己的行为举止，起心动念，有多少是专注在自我提升，提升生命质量的，又有多少是耗散在争贪搅扰，浑浑噩噩上的？
每日修学笔记
1、粉瘤，用小到划开皮肤，再拔罐将其拔出。
2、长强穴，为气血强盛之意。
3、气冲穴，气血运行为冲气之象。
4、风市穴，此处气血运行如风。
5、承浆穴，气血特征如水浆，呈承托之象。
6、龟头肿大，包皮内积液，脉浮实缓，发病为夏天，辨为脾经湿热，在井穴隐白穴处压痛明显，三棱针刺血，出血甚多，次日病愈。
7、脾经隐白穴通三经肝脾肾，井穴通于肾，能调体内深层的气血状态，阴经井穴属木，通于肝。
8、头汗不止，泻合谷，补复溜。
9、以水制火，水旺则火退，高热发烧的患者可补肾俞、复溜，5到10分钟热就能退。
10、高血压头晕，满头大汗，六脉洪大，在其头晕较重时，选择仆参穴放血。
以上节录自程玮老师的《经穴探源》
晨炼。
手机就像另一个自己，里面装满了贪嗔痴慢疑，也装满了智慧德能，看你怎么用。
用觉照，自律，智慧之心，那么手机就是很好的辅助工具。
用自私、欲望、堕落之心，那恶魔手机就是万恶之源。
手机无好坏，全凭你心的动机，当你觉照到用手机是无聊无目标之心所发，你就能够放下它。
做养生的，学中医的，承传中华文化的，如果自己都沉迷在手机网络电视上，而不去觉照生惭愧羞耻之心，那么还有什么资格立身于这个行业领域之中。
手机不要带入床上，厕所，不要躺着看，要正襟危坐，乃至于跟别人交谈时，也要尽量避免看手机。
只有我们搞养生的在源头上做到了，才能够有力量感化大家也放下手机。
心不进入到内观静定的状态，同时从中汲取喜乐智慧，是很难破除习气欲望的。
不要管过去、将来，只要此刻做到即可。
做任何事情，不要带着过去的情绪，将来的忧虑，只看此刻此念此行如不如法，该不该做。
念起即觉，非法即舍！
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