如何避免“厚、沉、丑”？高度近视配眼镜“雷区”特别多

(编辑：利瞳视力健康管理；公众号ID：litong-8）镜片厚的就像啤酒瓶底，戴着不美观，时间一长还压鼻梁有红印，耳朵生疼.....对于高度近视的人来说，配镜时要注意的事情特别多，如何才能配一副眼镜既舒适又能矫正近视、缓解眼部疲劳呢？

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1、镜架的类型的选择

高度近视在眼镜架类型的选择上，一定要遵循“全框镜架优于半框镜架，半框镜架优于无框镜架”的原则。无框镜架会使镜片的边缘厚度明显的暴露无遗，这样往往不美观，是高度近视的“雷区”。

并且高度近视的镜架普遍容易变形，导致眼镜中心距离及镜片散光轴向的改变，影响眼睛矫正效果。因此，建议高度近视朋友务必选择更加稳固耐用的全框镜架予以矫正视力最佳！

2、从缩短“镜眼距”角度考虑镜架：“镜眼距离”是指镜片内侧边缘与眼球前顶点的距离。

由于近视眼矫正镜片为凹透镜，若镜眼距增大，其有效屈光度数降低（近视度数越高降低幅度越大），矫正视力亦会下降。

所以高度近视眼选择镜架时的镜眼距离应尽量缩小（一般控制在10mm左右），在镜架款式的选择及镜架调试上均应考虑到这一点，尽量选择鼻托可以调整的镜架。

3、在镜框总款合适的情况下，尽量选择镜框宽度小框型

因为近视镜片都是中心薄，边缘厚的凹透镜；所以离中心越远镜片就会越厚，同时镜片的厚度又主要表现在镜框的左右水平方向。

所以镜框越小，镜片就会更加轻薄、美观；特别是800度近视以上的高度近视，一定要选择小框型。

4、镜架材质一定要轻

眼镜框的轻重与否，直接与材质有关，所以选择的材质一定要轻；

目前，非金属类最轻的当属TR90材质眼镜了，在10--15g左右；想要再轻的话，那就只有纯钛材质了，最轻的能到10g左右；

从眼镜的生产工艺来看，纯钛有强度高、耐腐蚀、不过敏柔韧性好等特点，且不易变形，经久耐用，非常适合高度近视；

5、可适当降低屈光度数

验光的时候尽量把屈光的度数降低，这样才可以减少镜片厚度，佩戴起来会更加舒适，不过要满足视觉上的需求。

注意散光的取舍，因为高度近视一般都是常伴有高度散光。散光应尽可能接近验光处方，从而可以减少镜片水平方向的厚度。

6、镜片薄厚根据个人经济状况选择

高度近视的人在选择镜片的时候要注意，应选用树脂和PC材质的，这样比较轻便，一般折射率应该大于1.60。对于折射率高的镜片，镜片越薄，价格也较高，根据个人的经济条件选择合适的镜片。