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烤猪蹄:烤出来的“胶原蛋白”!

图片来自网络

猪蹄,是猪常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。

它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。

为此,人们把猪蹄称为“美容食品”。

图片来自网络

猪蹄看似肥腻,其实不然,烤出来的口感极其的香嫩,保证不爱吃猪蹄的吃了一口就停不下来。

爱吃烧烤怎么能错过烤猪蹄呢???

香嫩软糯的大猪蹄,被烤的红彤彤香滋滋的端上来。双手就已经按捺不住了,完全激发了体内食肉的“洪荒之力”,无需拘谨,尽情撕扯。

图片来自网络

一口咬下去,享受着软糯的筋与皮在口中绽放开,满满的都是胶原蛋白,这就是吃烤猪蹄的乐趣。

现在国家提倡无烟烧烤,所以小编推荐这个烤箱版的“香辣烤猪蹄”

猪蹄在烤制之前需要进行卤制,这样烤出来的猪蹄才能完全入味哦。

经过烤箱烘烤,猪皮内的油脂透晰出来,而且能将香味浓缩于内皮层,使猪蹄香而不油,脆而不柴,嫩而不软。

一次性啃10只都丝毫没有罪恶感!!!

香辣烤猪蹄

@深蓝小米粥

主要食材

猪蹄2个 / 冰糖20克 / 生姜1块

小葱5棵 / 黄酒1汤匙

生抽2汤匙 / 老抽1汤匙

香料

八角1个 / 桂皮1块 / 花椒15粒

辣椒2个 / 小茴香1茶匙 / 香叶2片

草果1个 / 山奈1/2茶匙

主要工具

烤箱1台 / 炖锅1口

做法步骤

01

准备好2个猪蹄、2棵小葱、2片生姜

02

猪蹄对半劈开后洗净

将小葱和姜片放入锅中

随凉水一起煮沸

一同倒入少许黄酒去腥

猪蹄捞出后将锅中的水倒掉

猪蹄放入冷水中冲洗备用

03

准备好香料

全部香料+冰糖放入料包袋子里

04

将焯水过的猪蹄装入炖锅中

加入大半锅子清水

放入香料包、生姜2片、小葱3棵、

黄酒、生抽、老抽

大火烧开

05

中小火卤制1小时之后

猪蹄软烂便可

06

长帝烤箱CRWF42NE选择

“空气烤模式”180度预热10分钟

(如果家里烤箱没有空气烤模式,可使用上下烤功能或者上下烤/热风循环功能)

07

将卤煮好的猪蹄放入垫有锡纸的烤盘上

08

在猪蹄的表面撒上一些白芝麻和辣椒段

09

将处理好的猪蹄放入烤箱中层

10

长帝烤箱CRWF42NE

“空气烤模式”中层烘烤10-15分钟

(如果家里烤箱没有空气烤模式,可使用上下烤功能或者上下烤/热风循环功能)

11

猪蹄烤好后撒上香菜段

点缀一下更好吃哦!

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