意识的纵向分布：
在浩瀚的意识世界里，我们通常只把显意识中的思维活动称作为意识。其实这只是意识的脑袋，那些深层的感知不到的部分才是意识的躯干。因此，弗洛伊德把潜意识和显意识所占的比例以冰山理论来形容。
在这里，为了让意识的层次和禅定的九个等级对应，我们把意识的纵向结构分为了两大部分。第一部分是显意识和潜意识，第二部分是无意识。第一部分中的显意识和潜意识特指的是我们的思维和认知功能。并且显意识有三层，潜意识有六层。第二部分的无意识是指不受我们主观支配的植物神经系统。并且无意识有九层。
（如图）
1、显意识的功能对应的是理性。显意识是我们平时所说的思维和认知。即及中枢神经系统。我们所有自主的思想活动都在这一层完成的。例如日常中的生活、学习、工作、交往、娱乐……等运用的都是这一层的意识。不过显意识三个子层的差距非常之大。它们的启用程度取决于我们都专注程度。我们的专注度越高，它们启用的层级就越高。一般情况下，它们的启用程度体现在我们思维的逻辑强度上。因为逻辑和专注有着密不可分的关系。
2、潜意识和它的六个子层对应的是知性，或者是亚知性。潜意识是意识中间的一层，也是显意识活动的奠基之所。我们经历的大多数事情都潜藏在这个区域。佛洛伊德认为，潜意识中的很多内容也可以被回忆起来并召唤到显意识的。潜意识在无意识和显意识的中间，并充当着它们联系或转化的媒介。不过潜意识在这里的主要含义是，在没有动用任何主观的思维时，脑海中自动冒出来的意识片段和画面。
3、无意识的九个子层对应的性能是感应。平时我们所说的无意识是没有经过任何思维的前提下直接产生的行为反应。 但这里的无意识是指生物电自动作用的部分，也就是植物神经系统的常规功能。我们知道神经元有感受刺激、传导兴奋和感知协调的功能。举例子来说，你知道昨天吃的萝卜和白菜今天早上带着臭气被你冲进了下水道。但是你肚子里的那套东西对它们做了些什么，你拼了老命也察觉不到一点。所以，这个层面的意识非但不用你主动的支配。而且生物电怎么传导，细胞膜电位是静息还是刺激后的动态，对你来说这一切就都像发生在别人的身上一样。
意识的横向分布：
我们都知道潜意识、无意识等意识的纵向结构。鲜为人知的是，意识还有左、中、右横向分布。没错，我们的看听嗅味触，记感忆辨知的横向分布都有左、中、右三排。而且每排又分别有六个子排——左中右加在一起共十八排。
（如图）
意识横向分布的定义：
意识的横向分布是指内、外、本获取信息和处理信息的宽度，也就是意识活动的幅度。换种方式来说：我们的注意力有核心注意力和边缘注意力之分。核心注意力代表的是中，而边缘注意力就是左右。
以视觉为例：中就是眼睛的核心聚焦点。而左右则是视线的余光。比如你目不转睛的看着一个美女或帅哥，仅靠余光走路也不会把电线杆撞歪。
如果摒弃掉所有的感官单以思维来说的话，中就是脑海里当下最清晰的那个画面和想法。而边缘就是后续出现的那些。譬如在你发呆的时候，当第一个念头飘过去之后紧接着下一个念头就会过来，或者一次会冒出来无数个念头。那么在你没有动用任何自主思考的前提下，紧接着出现的念头就是离核心最近的那个。至于它们分布的级数，可以按照念头的清晰度去划分。在同一时间内出现的众多念头之中，越是模糊的就证明它越靠近边缘。
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