近些年来,肠癌疾病开始出现在人们的视野中,这和生活的饮食少不了联系。以前肠癌是一种老年癌症,现在饮食的多种多样,饮食的不忌口,肠癌开始出现年轻化的趋势。小编要提醒大家,这3种肉是肠癌的“帮凶”,最好少往嘴里塞。
红肉。红肉指的是牛肉,羊肉,猪肉等,是说在烹饪之前呈现出红色的肉。因为这些肉中脂肪含量非常高,尤其是脂肪酸含量高于白肉,这对肠癌的形成有很大的因素。
加工肉。加工肉指的是香肠,火腿,培根,热狗等,加工肉就是经过腌制、发酵、烟熏造出来的肉类,这对肠道的健康十分有害,比红肉更容易诱发肠癌。
烧烤肉。烧烤肉指的是烧烤,烤肉等,烧烤原本就是很不健康的食物制作,而且在烧烤肉的时候,就会增加肠癌发生的几率,使人体更加受损。那么,这3种肉,大家知道了吗?
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