那些获得长期生存的肿瘤患者，都有哪些共同点？

经验一：不放弃治疗^[1-2]

很多肿瘤患者，在确诊初期就放弃了治疗，尤其是已经发生了转移的患者。他们认为得了癌症就是大限已至，没有治疗的必要，何必冒着倾家荡产、人财两空的风险去挣扎呢。但癌友A并不这样认为。

癌友A是一位卵巢癌患者，确诊时医生告诉她，她差不多还能活2年。

“得知诊断的那一晚，我彻夜失眠了。但第二天，我又觉得没什么大不了的。人生哪有一帆风顺的？我才26岁，正值人生中最美好的时光，熬过这关，还有很长的日子在等着我！所以后来即便化疗发生严重的副作用，折磨得我几乎'不成人形’，即便治疗耗时耗力耗钱，我也从未动过绝望放弃的念头，坚持积极治疗”，癌友A说道。

如今，癌友A早已熬过了医生所说的两年大限，至今已安稳度过了15年，且已婚有娃，事业有成，生活充实，父母康健。

确诊癌症后，患者一般会出现几个阶段性的心理波动，在心理状态不稳定的情况下，可能会丧失抗癌的信心和求生欲，从而放弃治疗。此外，长期处于负面情绪之中，也会对免疫功能造成影响，可能会导致疾病恶化或者肿瘤转移。所以，如果无法进行自我调节，建议及时寻求心理疏导，梳理抗癌信心，积极配合治疗。

如今很多肿瘤患者，包括一些晚期的患者，都能够获得长期的生存，并且生活质量很高，几乎不会影响到正常的工作和生活，少数带瘤生存的晚期患者，生存时间甚至可以超过20年。

癌症并不等于死亡通知书，治疗也并不是无畏的挣扎，所以，虽然不幸得了癌症，但请不要轻言放弃，相信抗肿瘤综合治疗、疾病全程管理以及新药、新方案等，一定能够改写肿瘤患者的结局，为肿瘤患者带来好的预后，以及长期的生存。

经验二：关于如何选择合适的医院、医生及治疗方案^[3]

到正规医院，接受规范化的抗肿瘤治疗，对肿瘤患者而言至关重要。

对于如何选择适合的医院/医生，癌友B分享了她的个人经验：“①参考国内肿瘤学专科医院排行榜；②参考靠谱的问诊网站内的肿瘤专科医院/科室排行及相应的医生资历情况；③可通过检索查看医生既往曾发表过的论文等，以了解他们的研究方向和擅长领域与自己病情的匹配度，可使用的检索网站包括万方、知网等；④也可参周围人或相似经历癌友的经验选择。”

如果病情较为复杂，或者未能和初诊医生建立良好的信任关系，又或是对诊断和治疗方案心存疑虑时，也可以在情况允许的前提下再征询另一位专业医生的诊疗意见，以增加规范治疗的可能性。每位患者的情况都不同，综合考虑最适合自己的治疗方案即是优选。确定治疗方案后，请信任你的医生，积极配合治疗。

值得强调的是，请不要轻易相信未经科学证实的“偏方”，这很可能造成不良影响，甚至危及生命。

经验三：关于如何节省及筹集治疗费用^[3-5]

如何节省治疗费用、如何筹钱治病是癌友们最为关心的话题之一。小编总结了一些癌友们的经验，供大家参考：

1

充分利用国家推出的医疗支持政策，符合要求的肿瘤患者可以办理“门特”（即门诊特定病种），以报销一定的治疗费用。此外，还可以考虑购买补充医疗保险。

癌友C分享了自己的经验：“癌症治疗总花费约为40万，经过医保和商业保险报销，加上地方大病补助、工会医疗补助以及工作单位补助，实际费用支出约10万元。总的来看，医疗保险在一定程度为治疗费用的问题提供了很大的帮助。”

2

异地就医时，建议提前做好异地就医备案，这样通过报销也可以节省一笔费用。此外，可以通过网络问诊的方式与医生沟通后，再到该地就医，这样也可以节省一些住宿费等日常花销。

3

如需筹款，可借助一些看病筹款平台。

4

建议关注一些公益组织的活动，如果对这方面不了解，可以咨询一下有经验的癌友。

5

可咨询当地是否有相关的大病扶持政策。

6

也可以考虑申请参加入临床组免费治疗。

经验四：关于如何保持良好的营养状态^[6]

“像我这样做了胃全切手术的人，在手术后很长一段时间里，吃饭真的是很大的难题”，癌友D说道，“我只能吃下去一点点，而且吃了以后就会很难受。长时间下去我变得越来越瘦，全身没力气，全家人都跟着着急”。

保持良好的营养状态是成功抗癌的基石，但吃饭对于很多肿瘤患者来说都是一个难题。如果因为恶心呕吐、食欲不振等不良反应而影响了正常进食，可以尝试进行针对性的饮食调整。如果通过饮食调整无法维持营养状态，建议及时告知医生，进行营养支持治疗。

如果不知道具体应该怎么吃来维持营养，可以参考既往营养小课堂中的文章：

肿瘤营养小课堂

关于肿瘤患者应如何吃、吃什么，你想看的都在这儿了！

也可以加入肿瘤营养交流群，群内有专业的营养师为您进行饮食指导。

有癌友曾说：“患癌后，抑郁等着复发转移是一天，开开心心的也是一天，我选择开开心心的过好每一天”。罹患癌症诚然是不幸的，但疾病并不能定义一个人的全部，癌症也并不意味着生命的尽头。未来小编还会持续与大家分享癌友们成功抗癌的故事，希望正面、积极的案例可以帮助癌友们树立抗癌的信心，也会继续分享抗癌及康复相关的科普知识。希望每一位癌症患者都能够活的越来越久，越来越好。

参考文献：

[1]医脉通癌友指南.猫猫大人.医生说只剩两年，如今一晃15年，我用3种方法实现了癌症治愈！.2022-08-30

[2]张婷. 肿瘤患者心理护理和社会支持研究[J]. 中西医结合心血管病电子杂志,2019,7(34):144,147.

[3]医脉通癌友指南.花花馨馨.差一点就万劫不复！37岁患癌妈妈智斗癌症，总结了10大要点.2022-10-09

[4]医脉通癌友指南. Jack.我陪父亲抗癌3年，几次死里逃生，总结了8种避坑方法！| 治愈故事.2022-09-20

[5]医脉通癌友指南.Call me红领巾.癌症明明治不好，化疗有意义吗?26岁晚期癌症患者现身说法.2022-08-23

[6]医脉通癌友指南.陈叉叉叉.42岁美食家自述：肿瘤滚！我会开开心心活下去看女儿们结婚生娃.2022-09-27