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独处,决定了你的层次
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2023.06.05 上海

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你发现了吗?

人越成熟,越喜欢独处。

年轻时,我们向往热闹,渴望在人群中结交人脉,刷存在感。

直到后来才明白,真正厉害的人,不会从别处找寻人生的意义和价值,而是在独处中成为更好的自己。

正如作家马德所说:

“一个人的灵魂,只有在独处中,才能洞见自身的澄澈与明亮,才能盛享到生命的葳蕤和蓬勃。”

享受独处,是一种人生境界,也是成就自己最好的方式。

独处,是成年人的刚需


许知远曾在综艺《向往的生活》中,因“特立独行”而冲上了热搜。

节目里有一个蘑菇屋,去蘑菇屋的客人,会聚在一起聊聊天,吃吃饭,过上“向往的生活”。

而许知远显得格格不入,他总是避开其他嘉宾,单独行动。

他自己去海边闲逛,和村民拉家常,夜幕降临时,他会拉把椅子去大树下乘凉。

图片来源@网络

就是这样一个“游离”于节目规则之外的人,却意外收获了大家的喜欢。

大家说,许知远过的才是真正“向往的生活”。

是啊,可以独处,享受自由,这才是当代人对生活最大的向往。

叔本华曾说过:

“只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。

谁要是不爱独处,那他也就是不热爱自由,因为只有当一个人独处的时候,他才是自由的。”

独处,是成年人的刚需,也是难得的奢侈品。

白天我们在外忙于生计,在人际中周旋。

晚上我们回家忙着生活,陪伴亲人,照顾孩子。

给别人的时间越来越多,属于自己的空间就越来越少。

有人说,成年人对沉重生活的抵抗是:男人在车里抽支烟,女人洗澡时间越来越长。

用短暂的独处让自己放空,抛却一切负重与杂念。

就享受哪怕几分钟,属于自己的自由。

让灵魂得以喘息,给身体充充电,然后再重回现实继续拼搏。

成年人的世界都不容易,与其在人群中强颜欢笑,不如在独处中自愈。

享受独处,找回真实的自己


很喜欢《百年孤独》里的一段话:

比起有人左右情绪的日子,我更喜欢无人问津的时光。

一个人最好的状态就是独处的时候,安静、自在,不用周旋于别人的情绪,也不必刻意判断他人的心思,自己陪同自己,回归一个真实的自己。

每当看到这段话,我都会想起她——自驾游阿姨苏敏。

她曾是一个围着老公孩子转的家庭妇女。

在几十年的家庭生活中,苏敏任劳任怨地承担着妻子、母亲的职责。

可即便如此,丈夫从不珍视她的付出,没有给予她婚姻中应有的爱和温暖。

挑剔、争吵、冷暴力、甚至经济上也要AA制……

这样的婚姻生活,苏敏忍让了30年,她确诊了抑郁症,甚至一度自杀。

56岁那一年,苏敏像是“觉醒”般,她决定逃离家庭。

一个人、一辆车、一个帐篷,她独自走上了去远方的路。

图片来源@苏敏微博

独处旅行的两年里,她给足了自己自由,尽情挖掘人生的可能性。

她看世界、观人文,拓宽了眼界,也治好了自己的抑郁。

当她旅行归来,看着仍旧冰冷的丈夫,果断提出了离婚。

正是这2年多独处的时光,让苏敏找回了真实的自我。

她意识到,这么多年,她照顾所有人的感受,唯独忽略了自己。

周国平曾说:

“独处是一种检验,它可以测出一个人灵魂的深度,测出一个人对自己真正的感受。”

当现实生活让我们迷失人生方向,失去了自我,不妨在独处中去感受生命的意义,找回真实的自己。

毕竟,一个人只有先学会好好爱自己,才能更好地拥抱这个世界。

独处时光,藏着你未来的样子


卡耐基在《人性的弱点》中写道:

“我总结了三种能使我们发现自我并使之与众不同的方法:

每天为自己安排独处的时刻、努力破除束缚自我的恶习、用狂热与兴奋去追求自己的目标。

独处,是自我增值最好的时期。

一个人能成为什么样的人,就看他独处时在做什么。

著名作家村上春树,对独处情有独钟。

他年轻时也曾为自己的内向而苦恼,试图去社交,却把自己过得越来越拧巴。

后来,他决定放过自己,遵照内心,去过喜欢的生活。

在独处的日子里,村上春树把精力完全放在写作和跑步上。

在日复一日的写作中,他著成了许多名作,成就了自己在文学界的地位。

经年累月的跑步训练,让他成为马拉松长跑达人,也练就了强健的体魄。

村上春树曾在书中写道:

“我是那种喜爱独处的性情,每天有一两个小时跟谁都不交谈,独自跑步也罢,写文章也罢,我都不感觉无聊。”


是啊,一个真正热爱独处的人是不会感觉生活无聊的。

因为他人虽在独处,精神却无比丰盈。

他可以心无旁骛,做一切自己喜欢的事情。

而那些耀眼的成就,往往就来自于这一个个看似不起眼的独处时刻,和日复一日的坚持。

正如作家冯骥才所说:

“平庸的人用热闹填补空虚,优秀的人以独处成就自己。”

在这喧闹的世间,不妨为自己独留一片精神领地,在独处中修炼更好的自己。

很喜欢一句话:

“生活中最好的事情,都是在独处时发生的。”

享受独处,是一个人内心真正的丰盈。

它让我们向内探索自我,向外拥抱世界。

一个人若能在独处中怡然自得,便可以掌控自己的人生。

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