力微即位的那一年，在遥远的中原汉地发生了一件大事。
东汉权臣曹丕迫使汉献帝禅位于他，曹丕登基称帝，改国号为魏，改元黄初元年（220年）。此时的漠北草原经过东汉王朝的连年出兵打击，早已四分五裂。那个汉朝的老熟人匈奴家道中落，分裂为南北两部，后来南匈奴内附，配合东汉出兵北匈奴痛打落水狗，北匈奴走投无路之下被迫远走欧洲，在欧洲刮起了一股“胡风”，据说今天的匈牙利人就多少带点匈奴人血统。
北匈奴打跑了，乌桓也好不到哪里去，早在曹操时代就多次出兵重创乌桓，在汉军的打击下乌桓元气大伤，一蹶不振。在这种情况下，鲜卑各部纷纷趁虚而入，填补匈奴、乌桓退场后留下的空白。
此时的鲜卑族经过千百年的发展融合以及几次南迁，不断发展壮大，形成了一个庞大的游牧民族，分布在从辽东到陇右、河西的北方广阔地域。按其发源地和后来迁徙分布情况，大致可分为三部：
东部鲜卑、北部鲜卑、西部鲜卑
其中：
东部鲜卑经过檀石槐、轲比能等部落联盟时期，后来发展成慕容氏、段氏、宇文氏等部落；
北部鲜卑主要指拓跋部；
西部鲜卑主要由河西秃发氏、陇右乞伏氏以及青、甘吐谷浑组成；
早在推寅南迁呼伦湖时，活动在辽东一带的东部鲜卑便在盟主檀石槐的率领下连年征战，开疆拓土，声势大振。
这檀石槐是鲜卑民族早期杰出的领袖，他爹曾在匈奴军中当兵，檀石槐从小就勇敢果断，有勇有谋。檀石槐长大后以自己崇高的人格魅力征服了诸部首领，被推举为鲜卑部落联盟盟主，鲜卑部落联盟的“家族群”正式成立。他趁东汉朝廷联合南匈奴对北匈奴穷追猛打之时，带领部众进入北匈奴故地。
当时，这里还滞留着十几万匈奴部众，全部被檀石槐收编，从此檀石槐的势力大增，迅速强盛起来。
檀石槐趁热打铁，连连出击，一口气击败丁零、扶余、乌孙等部落，在弹汗山（今河北尚义县南）建立王庭，一个强大的鲜卑部落联盟初步形成。其辖地东西一万四千里，南北七千余里。大漠苍茫，祁连巍峨，尽为鲜卑游牧之地。
取代匈奴称霸草原的鲜卑部落在扩张的征程中很快便和东汉王朝擦枪走火，结下了梁子。然而檀石槐自恃兵强马壮，颇有轻汉之意。
东汉永寿二年（156年），檀石槐率军洗劫云中郡（今内蒙古托克托县东北），从此拉开了鲜卑人入侵中原的序幕。
此后鲜卑几乎年年犯境，东汉损兵折将，无计可施。在不断南下侵扰的同时，檀石槐又把土地分为三部，以便于加强控制：
从右北平以东至辽东，接扶余二十余邑为东部；
从右北平以西至上谷十余邑为中部；
从上谷以西至敦煌、乌孙二十余邑为西部；
三部各设置大人若干进行管辖，檀石槐则统率三部大人。汉灵帝即位后，檀石槐更是年年犯境，东到幽州（今北京一带），西抵凉州（今甘肃武威一带），处处残破，关关烽火，汉廷疲于奔命，损失惨重。
熹平六年（177年），忍无可忍的汉灵帝下诏兵分三路剿灭檀石槐。汉军出塞两千余里，寻找鲜卑主力决战。结果一场大战下来，汉军大败，死者十之七八，三位主将也被震怒的朝廷关进囚车押回雒阳法办。
朝廷见玩硬的不行，那就来软的吧，派出使者去招安檀石槐。
大汉皇帝以仁孝治天下，以仁慈驭四夷，有好生之德，不忍见双方生灵涂炭，特开恩赦免檀石槐之前的罪行，加官进爵，给钱给权，够意思吧？
可惜，檀石槐根本就不吃这一套，甭忽悠，对汉家小儿的官爵没兴趣。
这可气坏了汉廷君臣，碰上这么一个软硬不吃的角色，可真是头疼啊。就在这帮人束手无策之时，突然一个爆炸性的好消息从天而降。刚从呼伦湖千辛万苦南迁到北匈奴故地的北部鲜卑拓跋部也借助这个好消息挤上那个风云变幻的历史舞台。
东汉光和四年（181年），雒阳上东门。
一个来自北方边关的信使飞奔入城，将一封急报送入朝廷。很快一个爆炸性的消息便传遍了朝野上下，令一筹莫展的汉廷君臣长长地松了一口气。
喝茶的继续喝，玩牌的继续玩，搓麻将的继续搓。
喜大普奔，普天同庆，那个令整个大汉朝廷寝食难安的檀石槐……死了。
意气风发的檀石槐怎么也想不到自己的宏图大业会瞬间灰飞烟灭，就在他准备继续大干一场时，他却意外的死于一场急病，几乎就是猝死，连挣扎都不带一下。
檀石槐恨恨地谢幕退场了，年仅45岁，又一位过早地离开了我们。
檀石槐死后，新“群主”无力控制庞大的部落联盟群，各部落离心离德，纷纷“退群”。其中西部鲜卑率先“退群”，漠南自云中以东分裂为三个集团：
步度根集团，拥众数万，占据云中、雁门一带；
轲比能集团，分布于代郡、上谷等地；
原来东部大人所统辖的若干部落，散布于辽西、右北平和渔阳塞外；
这其中要数轲比能（不是打篮球那位科比）势力最雄厚，影响最大。轲比能为人作战勇敢，执法公平，不贪财物，所以威望非常高，被推举为部落大人，成为檀石槐之后鲜卑部落又一位雄才大略的领袖。
檀石槐死后，继任的新“群主”和连为人贪婪荒淫，执法不公，部属怨声载道，心怀不满的部众纷纷“退群”而去。不久和连死于一次征战，儿子骞曼年幼，“群管理员”侄子魁头趁机夺位，等到骞曼长大后又和魁头争抢“群主”之位，鲜卑大乱。
好不容易等到魁头病死，他的弟弟步度根又抢走了“群主”之位，此时的鲜卑联盟“群”早已名存实亡，四分五裂，诸部大人各自为政，所谓的“群主”根本就没人鸟他，发消息一律屏蔽拉黑。
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