唐山人请注意：供暖了，小心这些“暖气病”！

前些天没有供暖的时候

那叫一个冷

很多人都因此患上了感冒

但是现在

开始供暖已经有一段时间了

又有一些人出现了头晕、嗓子痛等症状

这到底是怎么回事呢？

为什么冷会生病，暖和了还会生病呢？

要解决这个问题

小编就要给大家介绍一个新名词了

“

暖气病

”

暖气病五大症状

1

鼻炎、支气管炎、感冒

一用上暖气或空调，不少家庭或办公室的门窗就关上了，生怕冷风吹进屋里。然而，这样做不利于空气流通，很容易造成室内空气污染，并可能导致口腔、鼻腔、气管黏膜等处的毛细血管干裂、出血，发生呼吸道感染和支气管炎等疾病。

问题解决：经常用湿布擦拭室内的灰尘，或经常拖地，以增加室内的水分，必要时用空气加湿器。室内温度尽量保持在16℃到22℃，每天通风两三次，每次20分钟左右。

2

干眼症

长时间待在干热的室内，眼睛泪液不足，容易出现干涩、疲倦、眼痒等症状。较严重者眼睛还会红肿、充血。特别是经常对着电脑的白领、戴隐形眼镜者等，在冬季更易患上干眼症。

问题解决：多眨眼，常活动，望远方。趁空闲时间做一分钟眨眼运动，然后闭目休息两分钟，喝些水。

3

皮肤瘙痒症

在天气干燥的冬季，人们的皮肤有干燥瘙痒的情况。在温度高的暖气屋里，更容易使皮肤的水分流失，引起瘙痒。

问题解决：多饮水，每天保证10杯水左右（一般的水杯），平时多吃新鲜水果、蔬菜。皮肤较干的人，可以多吃些韭菜、胡萝卜、动物肝脏等含维生素A多的食物，也有助于保护眼睛。一周洗一两次澡即可，水温不要太高，洗澡后涂抹一些油脂较多的护肤品。

4

心脑血管疾病

由于冬季室内外温差大，外出时容易导致血压骤升及血管痉挛。有高血压、糖尿病的患者易增加脑出血、脑卒中、心梗发作的风险。

问题解决：出门前减小室内外温差。每天上午9点至下午5点，开窗通风。开窗时注意不要正对窗口站立吹风。

5

尿量少

有暖气的屋里干燥，体内水分丢失增多，不多补水就容易造成尿量减少，这样会增加患泌尿系统感染和尿路结石的风险。

问题解决：多喝水，平时多吃水果、蔬菜，多喝汤，少吃盐。