金银馒头片它不但有着漂亮的外观和美味,而且营养丰富。作为早餐简单又实惠。对于上班族来说它是简单快捷营养好的早餐。馒头本身含蛋白质和碳水化合物、鸡蛋的营养也价值高。它们搭配在一起吃了既饱肚子又营养。在配上一杯牛奶或者豆浆营养也齐了。比肯德基的汉堡营养还便利。馒头片裹上鸡蛋煎制出来又松软又美味。
黄金馒头片的做法
食材准备:馒头,鸡蛋,水,盐,黑胡椒,油。
1、将鸡蛋打入碗中,加少许清水和盐搅匀;
2、将馒头切成1厘米左右的片,放进蛋液中,使两面均沾;
3、起锅烧油,油热后,下入裹了蛋液的馒头片,小火炸;
4、待颜色变深,用筷子翻面继续炸至两面金黄时关火,捞出控油即可。
小贴士
馒头片炸定型后再进行翻面,避免过多碎屑。
煮馒头片的做法
食材准备:晒干馒头片,鸡蛋,青蒜,盐。
1、晒干的馒头2-3片,青蒜洗净后切碎待用;
2、取锅倒少量油,爆香少许青蒜,放入馒头片,略煎;
3、煎至两面微微焦黄时加入开水,盖锅,煮5分钟左右;
4、用筷子将馒头片搅成小块,将鸡蛋打入锅中,搅散;
5、出锅时,撒青蒜,加盐调味即可。
奶香馒头片的做法
食材准备:馒头,鸡蛋,炼乳,黑芝麻,黄油。
1、将馒头切片待用;
2、鸡蛋打散,加入炼乳搅匀;
3、将馒头裹上蛋液,然后在表面撒上适量黑芝麻;
4、起锅将黄油熔化,然后放入馒头片;
5、将馒头片煎至两面焦黄即可。
烤馒头片的做法
食材准备:馒头,盐,油,孜然粉,五香粉,椒盐,蒜,辣椒面。
1、将调料按个人喜好混合均匀;
2、将馒头切片,刷一点油;
3、将馒头片放在烤盘中,刷上调料;
4、放入200度烤箱中,5分钟左右;
5、取出后将馒头片翻面再刷调料,入烤箱8分钟左右即可。
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