全球首发现！吃凤梨改善飞蚊症状 台湾研究登美国《科学》期刊

定期定量吃凤梨，被证实可有效改善飞蚊症。示意图／ingimage

现代人每天都在滑手机，青光眼、白内障、飞蚊症等各种眼部疾患日趋年轻化。但根据台湾一项研究指出，定期定量吃凤梨，3个月后平均减少55%至70%的飞蚊症症状。综合媒体报导，这项为期3年的研究由台湾的大仁科技大学药学系与辅英附设医院共同主持，388名受测者平均年龄为42岁，依眼前出现的飞蚊影像区被分为低剂量、中剂量和高剂量三组，并请他们每天在午餐后依组别服用1片、2片及3片凤梨（每片约100公克）。参与研究的辅英科大附医眼科医师洪启庭指出，388名受测者在服用3个月后，分别由100%的飞蚊症降至45.5%、37.8%及30.2%，并且飞蚊减少的百分比和凤梨所给予服用量呈现正相关，“代表服用凤梨越多，对于减少飞蚊的效果越大”。这项全球首次发现的研究，也于4月发表在美国学术期刊《科学》。

为何吃凤梨可让飞蚊症症状消失，洪启庭推测，可能在于凤梨酵素可分解微纤维增生的细胞外物质，并且有效的水解，减少玻璃体的拉扯、视网膜破洞、裂孔，甚至能避免视网膜剥离与失明。此外，其丰富的维生素C可减缓活化氧对于人类水晶体的破坏，预防白内障。但研究团队仍强调，现阶段仍不鼓励飞蚊症患者以多吃凤梨取代正规治疗，并且因凤梨糖分高，血糖不稳定及糖尿病患者应少吃。