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零厨艺也能轻松做诱人大肉菜,只需一只神器!

用高压锅烹饪肉类,味道香浓又省时省事,平时要好几个小时才能炖烂的肉,只要用上高压锅,便能大大缩减时间。今天这些鲜美肉菜,对技巧的要求近乎为零,只需托付给家里可爱的高压锅,就能坐享其成啦~


-- 酱油鸡 --

by o橙小橙o

早上起来把鸡肉处理好腌制一会儿,中午开饭前用高压锅煮个 5 分钟就能享受美味啦,香气冲击整个嗅觉,而且超下饭!

-- 用料 --

鸡腿(全鸡,半鸡都可以) 500 克 

酱油(生抽 / 老抽) 约 80 克(5 汤勺) 

猪油 一汤勺 

葱 几根 

姜 几片 

蒜 几瓣 

冰糖 2 颗 


-- 做法 --

 把鸡腿洗净,划 2 刀,沥干。加入酱油、猪油、葱、姜、蒜、冰糖。(喜欢辣可加辣椒)腌制约 5 个小时。

 倒入高压锅里,盖上锅盖,大火开始煮,等到高压锅发出吱吱吱声时,转小火, 5 分钟后熄火。开锅后,如果汤汁太多,就开火把汁收一下。

 最后,把鸡腿剁了,淋上锅里剩下汤汁即可。


-- 小贴士 --

选鸡肉、鸡腿、鸡翅等,不要太白的那种。色泽要白里透红,有亮度,手感光滑。


-- 冰糖肘子 --

by 南半球的小猫

色香味俱佳的冰糖肘子,实在是让人大快朵颐,爱吃肉的话可千万不能错过。

-- 用料 --

肘子 一个 

冰糖 1~2 大把 

植物油 适量 

干花椒 少许 

八角 两颗 

肉桂 一小段 

小茴香 适量 

香叶 两片 

姜片  

葱段  

生抽  

老抽  

清水 少量 


-- 做法 --

 肘子用清水煮一下,洗净并沥干水分备用。

 将冰糖和少许油放锅里,用中小火加热至冰糖溶化并变成棕红色,然后放入肘子上色。

 另外用一个小锅子,加少许油,爆香花椒粒、八角、肉桂、小茴香、香叶、姜片、葱段,然后把它们倒入炒肘子的锅里翻炒一下。

 加适量老抽和生抽稍微翻炒,再次上色。

 加入少许清水,搅拌均匀后把肘子和所有汤汁转入电压力锅,压力用 70 那一档,压 25 分钟。

 电压力锅完成后,肘子已经软烂了,此时把肘子装盘,锅里的汁水倒入少许在锅里,大火收汁后淋在肘子上即成。


-- 番茄炖牛尾 --

by 0夏天0

喝着满满蔬菜味儿的牛尾清汤,不管是把炖牛尾肉刮下来和红萝卜一起放在面包上,还是法棍单独蘸着酱汁都好好吃。

-- 用料 --

牛尾 1 斤半 

番茄 2 个 

西芹 2 条 

洋葱 1 个 

番茄酱 2 大匙 

生抽 2 大匙 

红酒 1 杯 

盐、黑胡椒 少许 

杂香草碎 1 小匙 

水 适量 

-- 做法 --

 牛尾汆水洗干净备用,番茄对半切,红萝卜切滚刀块,西芹切段,洋葱切小块。

 把牛尾、蔬菜、番茄酱、红酒、生抽、杂香草碎放入压力锅中,放水。水差一点淹没材料即可。还可以在明火上炒一下再放入高压锅内,更香。

 选择“肉类”,炖 25分钟。出锅后自己尝下咸淡度,不够味道可加适量盐调味。如果不急着吃最好在锅里泡一会,会更入味呢。


-- 红烧排骨 --

by wentydeng等等

排骨鲜甜,木耳脆嫩,一出锅便香气袭人~这道菜不需要什么技巧就能轻松做出来,而且过程也非常方便快捷!

-- 用料 --

排骨 500g 

清水 适量,进锅盖过排骨 

排骨酱(有柱候酱更好吃) 一大勺 

酱油 适量 

冰糖 三粒 

桂皮 大拇指指甲盖大小 

八角 三粒 

木耳 适量


-- 做法 --

 所有材料放入高压锅,清水盖过排骨。

 大火,高压锅上汽后,中火再压 15 分钟。

 放置一段时间,开盖,放入泡发过的木耳,开盖煮 5 分钟(可不用木耳,配料自选)。


-- 酱煨蛋红烧肉煲 --

by 星痴狂

彻底煨烂的肉香软迷人,绵绵的芋艿和入味的鸡蛋既增加了这道菜的丰富性,又不喧宾夺主。

-- 用料 --

五花肉  

鸡蛋  

素鸡  

芋艿  

老抽  

生抽  

糖、醋  

姜和葱 


-- 做法 --

 五花肉焯水去末,切片,倒老抽、生抽、少许醋、糖,腌制一下。

 鸡蛋用清水烧熟,冷水里泡一下,便于剥壳。鸡蛋表面用小刀划几下,放入锅中。

 姜葱切好,放入切好的素鸡,和去皮的芋艿。再淋上点老抽和生抽。

 上电高压锅,煮肉档,等煮好后,再移到煤气上收一下汁,翻动一下食材,均匀上色。就可以吃啦!


-- 糖醋排骨 --

by jojowin

高压锅也能做糖醋排骨,过程很简单,但是味道丝毫不逊于传统做法,很值得一试哦~

-- 用料 --

排骨 270g 

姜片 若干 

酱油 两大勺 

老抽 一勺 

番茄酱 两大勺 

白糖 一大勺 


-- 做法 --

 将排骨切成段(大小任君选择),用水洗净,放入高压锅。

 切几片姜放入高压锅,加水没过排骨。

 高压锅上阀,开大火,煮到喷气,调小火,煮 15 分钟。

 待排气后,将排骨连同汤倒入炒锅,开大火,依次放入酱油、番茄酱、老抽、白糖,炒至上色收汁,具体的量大家自己把握,过程中可以尝一尝。

 出锅装盘,洒点葱花,完成。


-- 萝卜牛腩 --

by 阿修罗ashura

常压烹饪大概需要好几个小时才能彻底煨烂牛肉,用高压锅则只需要 30 分钟就能煲出酥烂的牛肉。出锅后非常香,萝卜也是炖得很入味。

-- 用料 --

牛肋条 2 斤 

白萝卜 1 根 

姜葱 适量 

茴香 1-2 颗 

料酒 少许 

盐 少许 

酱油 两大勺 

冰糖 适量 


-- 做法 --

 牛肋条洗净,切方块。牛肉块清水煮开之后舀出血沫。

 加入姜葱、酱油、料酒。先不调咸味。

 高压锅密封,大火至浮子起来,转小火 30 分钟。

 熄火,稍冷,排气,牛肉已酥烂,加入冰糖、盐。

 白萝卜去皮开水焯去苦味。

 加入牛肉锅中一起煮。可以常压煮,偷懒可以高压焖十分钟后出锅。

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