概述：大家都以为的就是，很多的人们就是小时候换牙的时候要长牙的，但实际上并不是的，一般来说，不管是男性还是女性，一般在20几岁的时候嗨哟啊长即可牙齿的，实际上就是智齿的，根据经验来说，有的人们在长智齿的时候，是有一些痛苦的，所以在还没长智齿的时候，就要做好一些准备的，那么，长智齿的时候应该怎么办呢？下面，我们了解一下吧。
步骤/方法：1.年后，一般来说，在长智齿的时候，要保持你的口腔的卫生的，因为智齿的位置是比较的靠后一些的，所以在刷牙的时候，一定要注意把智齿也刷一刷的，还有就是不要经常的去舔牙齿。
2.另外，有很多的人们在长智齿的时候，可能会有一些牙龈的红肿的情况的，所以这时候就要尽量的少吃一些比较的辛辣和油腻的东西的，最好是尽可能的多吃一些清淡的食物比较好。
3.此外，还有必要说明的一点就是，有很多的人们的智齿并不是长的很整齐的，也就是说长横了的，不能够冒头的智齿是需要到医院拔掉的，所以如果智齿的疼痛过于的明显的，建议拔掉。
注意事项：智齿是可以拔掉的，所以如果智齿导致人们的牙齿的疼痛的，就可以拔掉的，还有就是要建议的就是，在选择拔智齿的时候，一定要选择正规的牙科医院的，不要以为是小手术就随便来。
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