原来杜海涛是通过这套动作才瘦下来的！

还不想动，就想想海涛哥哥的图吧。海涛哥哥不够刺激，不用怕，还有一大波你认识的明星。还不想动，蛋蛋就没法了哦。

胖子都是潜力股，蛋蛋觉得这句名言是有前提的，那就是爱运动的胖子才是潜力股！那如何才能真正甩掉身上的脂肪呢？

下面，贴心的蛋蛋就给大家推荐一套高强度动作超强甩脂操，按顺序不间断做完，初级锻炼，一天做1个循环，中级做3个循环，每个循环之间休息1分钟！

60秒 高抬腿

20次 分腿跳

20次 俯卧撑

60秒 高抬腿

20次 burpees

20次 相扑蹲

60秒 高抬腿

40次俯身登山

20次V字两头起

20次仰卧剪刀踢腿