我国糖尿病患者人数已经达到令人担忧的程度，2015年全球糖尿病患者约有4.15亿人，而中国糖尿病患者也将达到1.51亿居全球首位！我国糖尿病的患病率为11.6%，10个人中就有一个糖尿病患者。
面对越发升高的糖尿病发病率，慢慢该怎么样做到早发现早治疗呢？下面大家整理糖尿病早期出现的症状，出现下面这些症状的朋友，建议及早去医院检查血糖。
一、身体出现“三多一少”的情况。
患糖尿病身体出现“三多一少”是典型临床表现，“三多”即是多吃、多喝、多尿，“一少”即是体重减轻，出现这些症状的朋友需要及时去医院查查血糖。不过也有很多糖尿病早期的患者“三多一少”的情况并不明显，这是由于病人的肾糖阈增高导致葡萄糖在肾脏内全部被身体重吸收了，所以尿中没有糖排出来，糖不从尿中排出来身体就不会损失大量糖分所以没有明显的饥饿感，多食症就不会出现。并且一旦没有糖尿，就不会因此引起渗透性利尿所以不会出现多尿的情况；身体没有因为多尿失去过多的水分因此也不会出现口渴多饮的情况；
二、眼睛出现视力下降的情况。
患糖尿病以后眼睛容易疲劳视力下降很快。近段时间眼睛从以前的远视变成近视或者突然出现老花眼，所以当经常觉得自己眼睛疲劳，老是看不清东西，蹲下起身时眼睛发黑，眼皮下垂，这样的朋友要马上眼科检查了，因为这些症状很可能是糖尿病引起的。
三、尿液出现异常
当出现尿里泡沫变多、尿液粘稠、甚至蚂蚁喜欢舔食自己的尿液时，就要到医院检测血糖了。
四、身体出现手脚发抖或者麻痹的情况
当出现顽固性手脚发抖麻痹、手部活动不灵敏或者阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛、腰痛，不想走路，晚上小腿会抽筋等情况时，建议马上检测一下血糖，这些症状可能是糖尿病引起的外周血管病变和周围神经病变。
五、出现皮肤问题
出现皮肤搔痒，经常感染、毛囊炎、疖肿、皮肤溃疡，脚部有溃疡经久不愈，腿上出现”胫前黑斑“”不小心轻轻碰到就容易有一块淤黑，并且难消掉。这是由于糖尿病病人血糖升高之后身体局部抵抗力下降造成的。
六、身上的伤口愈合速度变慢
高血糖会减慢身体伤口的愈合，如果身体上的皮肤因为伤口变得不容易愈合时，建议去医院检测血糖。
面对汹涌而来的糖尿病发病时代，为了自己喝家人的健康考虑预防糖尿病已经成为日常生活中重要的一部分了，下面教大家怎么预防糖尿病:
糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、体重超重、经常喝酒吸烟、精神压力大等因素。 糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等，都可能与糖尿病的发病有关。积极开展糖尿病预防，让全民了解糖尿病的诱发因素，提高群众的自觉防治意识，及时控制发病因素，可大大降低糖尿病特别是2型糖尿病的发病。
预防糖尿病的方法：
(1)日常饮食的食物成分要科学合理，碳水化合物以粗粮和富含维生素的水果蔬菜为好占食物量的50%左右；经常喝富硒荞子茶，富硒荞子茶有个别称叫“天然胰岛素”，它含有丰富的B族维生素、矿物质等，生物类黄酮物质——芦丁能很好地保护血管预防高血糖糖尿病、增强免疫力，清除自由基，特别适宜预防糖尿病和患有糖尿病的人饮用。
(2)控制体重，多度肥胖人士注意减肥， 增加体力活动，多锻炼（建议每周至少2-3次，每次40-60分钟）不但有利于减肥也利于增强身体免疫力。
(3)积极参加体检以保证能及时发现和有效治疗三高和冠心病。特别是中老年人为了健康考虑需要定期到医院健康体检，除常规空腹血糖外也应重视三餐以后两小时测量血糖。
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