冬去春来，常言道“春饮花茶，养生美容”，自古以来就有春饮花茶的习惯，因为春天万物复苏，人容易犯困，此时如果沏上一杯浓郁芬芳的花茶，不仅可提神醒脑、消除睡意，还有助于人体阳气的生发，驱散冬天积聚在人体内各类毒素。
一年养生，从春开始，女性朋友饮用花茶可起到美容养颜、活血滋补的功用；男性则可固本生精，焕发活力。当然无论男女老少，在春季频频生困之际，饮一杯暖暖的花茶不仅养胃，同时可以提神醒脑，赶走困意提高学习和工作效率。
那么，哪些种类的花茶适宜在春季饮用呢？
1、胎菊花茶：清肝明目
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。胎菊花茶属于菊花茶中的精品，可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
2、金盏花茶：消炎杀菌
金盏花有很好的消炎杀菌的作用。取几朵金盏花放入玻璃茶壶中，倒入沸水冲泡。焖泡约10分钟后，将金盏花茶倒入茶杯中饮用，喝完茶后，泡过的金盏花朵不要扔掉，趁它们还带有水分时，敷在眼睛上，不仅能舒缓眼部神经，减少黑眼圈，还能消炎杀菌，防敏感。
3、茉莉花茶：安神定气
喝茉莉花茶有很好的安定情绪、振奋精神的作用，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及止胃痛，对女性生理和生殖机能都有很好的帮助。而且茉莉花茶的美容养颜、滋润肌肤的功效都是不错的。
4、玫瑰花茶：疏肝活血
春天可以喝喝玫瑰花茶，因为这个季节是是讲究阳气生发的季节，肝脏是身体保养的重点。玫瑰花性微温，不仅疏肝理气、驱寒解郁，还活血美容、调节心情。特别能使女性脸色红润、调经止痛。
以上所介绍的四种花茶：胎菊、金盏花、茉莉、玫瑰，将它们搭配在一起饮用，辅之枸杞、桃花、薄荷、千日红不仅味道更加清香怡人，而且更具有春季养身保健之功效。
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