中医教你按摩五指祛除百病，简单易学！

在中医经络学说上，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏可能存在某些病症，相反，身体出现了毛病，也可以通过按摩手指来进行缓解治疗。

按摩大拇指可以治疗脾胃不好，心慌。人体的大拇指对应人体的肺经，心、肺器官，如果出现胸闷心慌，脾胃差的情况，可以用手刮大拇指外侧并往外拉。

刮刮食指可以缓解便秘。食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。经常便秘腹泻的人，应该刮刮食指。

刮中指可以治疗晕车失眠。中指对应人体心包经，晕车一般是心包经不好，在在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指。

刮无名指可以缓解偏头痛，肩颈痛。无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。

刮小指可以缓解脱发。小指对应人体小肠经，所以经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小指。

另外，平常还可以多拍拍手掌手背，一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍。对缓解腰酸腰疼有很好的疗效。