牙周病是指发生在牙支持组织(牙周组织)的疾病,包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织(牙周膜、牙槽骨、牙骨质)的牙周炎两大类。牙周疾病是常见的口腔疾病,是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一。
牙菌斑细菌及其产物是牙周病最主要的病因,是引发牙周病不可少的始动因子。
牙菌斑是附着在牙齿上的细菌在牙齿上“安家落户”的结果。如果牙菌长期没有去除,细菌生活的“小木屋”就会升级成“水泥房”,渐渐就会形成牙石,此时就更难清除掉了。
平日里就算是认真刷牙的人,也会在牙齿上残留牙菌斑或牙石。因此,为了预防牙周病,建议每隔一段时间到口腔科进行专业的牙石清洁。
一、糖尿病患者易患牙周病?
糖尿病患者抵御细菌的能力低,在牙菌斑和牙石里的细菌繁殖得也快,也比健康人更容易患上牙周病,而且一旦发生,治疗上又较困难。
事实上,糖尿病患者因为牙周病的原因最后导致牙齿松动、丢失的病例绝不在少数。
二、如何预防牙周病?
1、首先要做到的是早日实现血糖的控制稳定;
2、刷牙要彻底,实现口腔的全面清洁;
糖友们正确的刷牙方式:“3+3+3+1"。
“3”:3餐饭后刷牙
“3”:饭后3分钟刷
饭后3分钟正是口腔中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。如果拖到临睡前刷牙,牙齿就已经惨遭到细菌的伤害了。
“3”:刷牙3分钟
每次刷牙3分钟,时间不多不少,对牙齿的保护最有利。
“1”:睡前加刷一次牙
因为一天中的睡眠时间占去全天的三分之一,细菌会有足够的时间繁殖。对糖尿病人而言,这一天4次的刷牙是需要的。
3、尽可能认真专注。如果牙缝里有不易刷掉的食物残渣,可以使用牙线去除。
4、注意刷牙时间长短的把握,刷牙时用力要均匀、适中。刷牙时间过长、用力过大,并不会使牙齿更干净,相反会增加牙齿保护膜遭损的可能性。
5、经过这样的处理也未必能够清除所有的牙菌斑和顽固的牙石。建议半年到一年去看一次口料门诊,做一次牙齿的全面检查。
三、如何用好刷牙工具?
1、牙刷选用毛刷面积较小的,这样可以清洁到口腔里牙齿的各个角落;
2、刷牙时使用好牙膏,牙膏颗粒不要太粗,以免磨损牙齿;
3、使用牙线剔牙,尽可能避免使用牙签;
4、就算没有刷牙时间,最好也能够使用漱口水清洁口腔。
四、对于已经患上牙周病的糖尿病患者而言,该怎么办?
1、血糖的控制。
牙周病严重时会影响血糖的控制,而高血糖的持续又会进一步加重牙周病,进入一个恶性循环。
2、就诊时告诉口腔科医生您患有糖尿病
去口腔科看病时,糖尿病患者一定别忘了提醒医生自己患有糖尿病。因为当患者处于高血糖状态时,哪怕口腔科大夫给您做一些很小的口腔內的切开,都有可能为病原体的入侵打开一个突破口,引发全身的感染。
不少糖尿病患者曾因为拔牙这样的“小”操作,引起了口腔的化脓性感染,甚至造成了败血症。鉴于这样的原因,糖尿病患者就诊口腔科时,千万别忘了提醒医生自己的糖尿病病情~~
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