古代有一款丰胸秘方一直流传至今,传说是清朝太医特别为慈禧研制的,称为“玉女补乳酥”。这款丰胸方用料非常简单,不像其他宫廷秘方的复杂,而且很容易令人有饱胀感,丰胸而不发胖。各位美女可以制成来做零食,随时食用。
这款“玉女补乳酥”所用的材料包括:花生100克、红枣去核100克、黄豆100克。做法是:将花生及黄豆连皮烘干后磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;然后将其揉成小球,再压成小圆形状(大小可自行决定),放到烤箱预热10分钟,再以150摄氏度温度烘烤15分钟即成中医认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂,红枣能生津、调节内分泌,黄豆中的“异黄酮类”则能提高体内雌激素的分泌,这三者结合内养外调,自然能起到很好的丰胸效果。
据说经常食用这个点心,令慈禧年轻时体态骄人,备受咸丰宠爱,即使年老了也还风韵犹存。
慈禧太后的第二道丰胸茶点是“黄芪红枣茶”。其所用材料和做法更为简单:用黄芪3至5片和红枣3粒,用滚水冲泡,待温热时饮用。
学会了这两款简单实用的丰胸茶点,想丰胸的美女们就可以经常自己动手做来食用,坚持几个月,你会感受到自己的身材变得更加丰满诱人了。
夏天,你也可以穿着成熟性感飘逸的裙装美滋滋地“招摇过市”了。
除此之外,木瓜也是丰胸很好的选择,木瓜就是传说中的“万寿果”,娱乐圈就有很多美女是用木瓜来丰胸的其实用木瓜丰胸早已经是古代宫廷美女们惯用的方子,宫廷御膳中也经常可以见到木瓜的身影,比如“木瓜炖排骨”、“雪耳炖木瓜”等。
木瓜丰胸的功效是因为其所含的丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。
而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A,能刺激女性激素分泌,并刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。
养颜秘方大升级
胸部挺拔是每个女人的梦想和骄傲,但是如何做到呢,其实只要注意生活的细节就能达到,不要做个懒女人哦,停下来做两道美味的菜肴就能让你如愿以偿。
黄豆炖排骨
取猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。首先,将猪排骨洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包其次,在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味就可以了。
这道菜有益气、养血、通络的功效,适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。
青木瓜猪脚汤
猪脚骨高汤4杯，青木瓜1个，黄豆100克，盐1小匙。将青木瓜去皮及子，洗净、切块；黄豆泡水约3小时，洗净、沥干。锅中倒入猪脚骨高汤煮滚，放入黄豆煮至八成熟，加入青木瓜煮至熟烂，加入调料调味即可。
二、中医按摩治疗
【定穴】
乳四穴(在以乳头为中心的垂直和水平线上,分别距乳头2寸)、足三里、三阴交、太冲、大椎。
【取穴】
胸腹部的乳四穴;项背部的大椎;下肢部的足三里、三阴交、太冲。
乳四穴:在以乳头为中心的垂直和水平线上,分别距乳头2寸;足三里:屈膝,在髌韧带外侧凹陷下3寸,胫骨前嵴外一橫指处;三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;太冲:在足背侧,当第一跖骨间隙的后方凹陷处;大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。
【简便取穴】
乳四穴:在以乳头为中心的垂直和水平线上,分别距乳头2个拇指的距离;足三里:找穴时左腿用右手、右腿用左手以示指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即是;三阴交:正坐屈膝成直角取穴,内踝尖上四指,胫骨内侧缘后一指;太冲:足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处;大椎:正坐低头时人体的颈部下端最高点,即第七颈椎棘突,其下凹陷处
【操作】
1.按压乳四穴、足三里、三阴交、太冲、大椎等穴,每穴1分钟。
2.直推乳房。先用右手掌面在左侧乳房上方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,反复20~30次。再换左手按摩右乳房。
3.侧推乳房。用左手掌跟和掌面自胸正中着力,横向推按右侧至腋下,返回时五指面连同乳房组织带回,反复推25~30次。再换右手按摩左乳房。
4.抚推乳房。右手托扶右侧乳房的底部,左手放在右乳房上部与右手相对,两手相对向乳头推摩20~30次,然后左右交替。若乳头下陷,可在按摩同时用手指将乳头向外牵拉数次。
【疗程】
30次为1个疗程,一般患者只需1个疗程,较重者,每日或隔日1次,直至胸围到达正常范围。
三、反射区按摩治疗
(一)面部反射区按摩治疗
【反射区】
胸(乳房)、肝、胆、脾、胃(见图9-22)。
【操作】
1.患者取仰卧位,放松紧张情绪,医者坐于患者头侧,在施术部位均匀涂抹按摩介质。
2.医者用手掌拂摩和拇指平推患者面部,反复20~40次,使面部放松并产生温热感。
3.用中指按揉胸(乳房)区,频率为每分钟60~100次,按揉3~5分钟,至局部产生温热感。
4.点按胸(乳房)区,以患者适应为度,且应逐渐加力,手法做到柔和渗透,以患者面部反射区上出现酸、胀、痛的感觉为度。
5.点按肝区、胆区、脾区、胄区,频率为每分钟100~200次,点按3~5分钟,至局部产生酸痛感为度。
6.重复上述步骤2,医者用手掌拂摩和拇指平推患者面部,反复20~40次,做面部放松,结束治疗
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