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彻底放下一个人的有效办法:用21天去挽回他
魏亭亭
>《待分类》
2021.03.17
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“分手了,但是我仍然爱你。”
相信这是很多人在分手之后正常的心理状态。毕竟两个人在一起经历了那么多美好的时光,怎么可能轻易放下,说忘记就忘记,自然是非常舍不得。
所以在分手之后,依然忘不掉对方是一件很正常的事情。所以很多人可能会陷入这样的一种浑浑噩噩,一直忘不掉对方的状态。
陷入一种这样的状态:每天学习和工作都力不从心,不能专心。一到了空闲时间脑海中就会马上浮现出他的画面,浮现出你们之间的点点滴滴。
甚至一个人在夜里,还可能会因为他而哭泣。这种状态很正常,但是不能一直这样,否则的话,寿山的只能是我们自己。
所以如果自己陷入了这种状态,那么一定要努力地摆脱这种状态,不然很影响我们的正常生活。而如何彻底地放下一个人呢?
一般情况下,运用这21条法则足够了。在21天之内,要么你就彻底地忘记他,放下他,要么你就用这些天去挽回他。
充实自己的生活
“一个人也很美好。”
在恋爱的时候,尤其是在热恋阶段,可能很多人都会时刻粘着对方。两个人很少能够有自己的空间,也很少有自己的时间可以做一些事情。
但是分手之后便不一样了,你是自由的,而且可以有时间,可以想做什么事情就做什么事情,不用害怕,也不用顾忌。
既然如此,那么你就要好好利用独处的时间,毕竟这样的一段时间,你可以做很多事情。
为了避免你一到闲下来的时候就不知不觉地想到他,想到你们二人的回忆,那么让你的单身生活充实起来便是最好的选择。
在一个人的时候,你可以选择读书,学习,提升自己的素质,陶冶自己的情操,你还可以选择健身,运动,改善自己的身材,让自己变得健康。
你也可以选择出去旅游、散心,忘掉这段不美好的回忆。总而言之,如果你能把分手后的生活安排得非常充实,那么你自然能够放下。
在分手后的21天之内,如果你每天都能保持如此的充实和效率,没有闲下来的时间,那么就相当于强迫自己不要去想他,不要去回忆。
而在这样的习惯养成之后,你也就自然而然地淡忘了他,也相信在21天后,你彻底地忘记了他。
努力挽回他
在经历了一段时间的尝试之后,如果你还是忘不了他,那么你就要做出改变,而这个改变就是不再强迫自己忘记他,而是转变策略,大胆的追回他。
毕竟如果你一段时间都忘不了那个人,那么就能够说明你非常爱他。
而既然如此,为什么还要强迫自己呢?为什么不能大胆地追回他呢?所以在这个时候,你可以用一些手段把他追回来,彻底挽留住他。
比如,你可以继续关注他社交媒体的动态,你也可以可以制造一些偶遇,你更可以用曾经你们二人的美好回忆唤醒他。
相信在你的狂轰滥炸之下,如果他对你还有感情,那么他是招架不住这样的你的。看到你的这份用心和真诚,他被你挽留下来也是可以预见。
其实,真正地放下,并不是刻意地强迫自己忘记,忘记两个人曾经的点点滴滴,忘记两个人的美好记忆,也当然不是报复性的删除他的联系方式。
放下,就是在生活中,随着时间的流逝,随着习惯的改变,在无形之中忘记他罢了。
但是如果真的不能忘记,那就把他挽留下来,这样又何尝不是一种“放下”呢?可以让自己变得踏实,可以真正跟从自己的内心。
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