被鉴定为“最高糖”的4种食物，总有糖尿病患者傻乎乎的在吃！

大粉条所含的碳水化合物的含量较高，摄入体内易转换为糖，导致体内血糖增多，所以糖尿病患者要慎吃，能不吃就尽量不吃。所以喜欢吃粉条的糖尿病患者要注意一下了！

板栗可以补肾益气，但因其含有糖分较高，糖友食用要慎重，严格控制数量。很多人都听说过吃一颗栗子等于吃一碗大米这个说法，虽然有些不准确，那就是说还能热量以及糖分是非常高的！

红枣不适合糖尿病患者吃。因为大枣的含糖量比较高，新鲜红枣的含糖量约在20%-36%之间，而干红枣的含糖量约在55%-88%之间，由此可见糖尿病患者不宜吃大枣。

绝大多数糖友有饮酒习惯，很难在短时间内戒酒，如果这个习惯不改，很容易升高血糖并引发一系列并发症，尤其是较重的糖尿病（有合并肝胆疾病患者），一定严禁饮用，尤其是啤酒，所含麦芽糖会导致血糖稳稳的升高。