天然的“血管净化器”找到了，每天吃一点，净化血液，强健血管！

人体内的血管就像是我们日常所见到的水管一样，时间久了，管内也会堆积满“垃圾”，如果这些“垃圾”得不到及时地清理，那么血管就会越来越脏，污垢聚集发生堵塞，进而引发心脑血管病、脑梗、脑血栓等疾病。

卷心菜

卷心菜对于血液健康来说，说得上是绝对的有功之臣,其除了含有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外,还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K,这些营养物质有利于保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固、有弹性。

青钱柳叶中富含的水提物和醇提物，均可以保护血管通透性，扩张管状动脉和改善血液循环，能够有效的调节人体糖代谢，激活胰岛器官功能。

红枣红枣的维生素P含量非常丰富，其可以降低血糖和胆固醇含量;喝红枣茶能保护血管、降血压、降胆固醇。还具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。

玉米，玉米中的不饱和脂肪酸含量是最高的，专家表示，这种元素可以减少胆固醇，软化血管，预防和治疗多种心脑血管疾病，是当之无愧的降脂之王

黑木耳

黑木耳被营养家誉为素中之荤和素中之王，还可作药用，有活血止血、润肠排毒、预防血栓等功效，可谓是食品中的良药，黑木耳能减低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，

西兰花：血管清理剂。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。

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