材料:
黑豆30克,赤小豆30克,陈皮6克,核桃1个,生姜15克,红枣6~8个,连须葱白3根,红糖适量。
做法:
上述材料洗净,一同放入锅内,加适量水浸泡20分钟,小火煮30分钟,再加入红糖,即可饮用。
点评:
本方是在李可名老中医的感冒经验方五虎汤(原方由黑豆、核桃、生姜、红枣、葱白组成)基础上,参考省大医院的五虎汤,根据潮汕湿气困重的地域特点,加赤小豆健脾祛湿、利水消肿;陈皮行气化湿。此汤适合于南方潮湿天气保健食用,对近期流感有一定预防作用。
温馨提示:
(1) 怕风流涕明显加鲜薄荷10克;咽干咽痛加鲜银花30克。
(2)本汤不能代替正式的感冒药,如已有明显感冒症状请及时就诊
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