跪跳起模拟课堂教学

 引子（自我介绍略）；我模拟上课的内容是水平二、三年级垫上技巧单元第三课时跪跳起。学生数40人，本课教学重点是：摆压提的时机，难点是上下肢协调用力。下面开始上课。

（哨声）集合。

一、准备部分：同学们好，非常高兴和同学一同来上这节课，上课之前，老师想和同学们一起做个游戏，好不好？这个游戏的名字叫做老狼，老狼，几几点钟? 方法是一路纵队，学生边跑边问：老狼，老狼，几点钟？当老狼答：12点时。学生做下蹲动作，表示躲老狼。当听到老狼喊“起”，学生做向上跳起动作，表示成功逃脱老狼的追捕。如果，不能及时做出下蹲动作的，则视为被抓；不能及时跳起，则视为不能成功逃脱老狼追捕。好，老师来扮演老狼，开始游戏。

二、基本部分：

（一）跪姿行走

同学们表现的真棒，一个都没有被老狼抓到。下面我们再来做一个游戏：压道机，请同学们成四个小组，分别站在垫子后边，用跪姿在垫子上行走，注意立腰，小腿紧贴在垫子上，比一比，哪个小组的动作最标准。

（二）摆的练习

跪立垫上，做摆臂弹性起落，重点体会上体前倾，两臂由后迅速向前上方摆至斜上举部位制动这一动作；这里进行教学组织是全班统一练习；

（三）压的练习

跪立跳高，重点体会臀后坐、脚面和小腿压垫这一动作；教师设置疑问，如何能跪着跳的高，让学生进行体会，学生体会后教师选择动作正确，跳的高的学生进行展示，分析总结评价动作方法，重点讲解臀后坐，脚面压垫，讲解后组织学生统一练习两组。

（四）提的练习

即两人一组，一人保护一人做跪跳起练习，重点体会屈膝上提、收腿动作连贯、协调，这个部分应采取学生就近原则，临近的学生两人为一组，教师应着重指导练习的同学在帮助下体会屈膝上提、收腿这个动作，提示保护与帮助的学生，注意方法和用力。教师指导个别学生体会动作。这个内容进行两组之后，交换保护与帮助，继续练习两组。

（五）完整动作

①分组练习，四人一组。

②将四块体操垫摆成小跳台。

③在跳台后侧站队依次进行练习。这个部分逐步提高难度，降低错层高度。提高学生练习兴趣，体验挑战自我，体会成功后的感受。教师分别指导小组进行练习，注重指导小组内学生的分析与评价，每组学生进行两次练习后，选择动作规范，标准的小组进行展示，给予评价。对没能完成动作的学生进行激励与指导。对错误动作予以纠正。

三、结束部分：放松整理，总结评价