女人不想老得快，就要多吃这食物，还能抗衰老，越吃越年轻

原创美食第259篇 图文 小鱼试吃

女人不想老得快，就要多吃这食物，还能抗衰老，越吃越年轻。临近过年了，前段时间还在下雨的，这不气温又一下回到了15度了，所以猪肉都在涨价，因为好多都做腊味过年，所以都会买一些猪肉做腊肠吃，所以猪肉涨价是必然的，我家也不列外，老妈一大早就去市场上买了很多的猪肉回来做腊肠，所以剩了好多的猪皮，老妈说想吃炒猪皮了，让我炒一盘，后来跟老公说，我们在家炒猪皮了，他特别的开心，还帮我把配料都准备好了，做成辣味的，猪皮做得好吃，可以说是很有营养的，扔掉怪可惜呢，不如做一道辣炒猪皮吧，卤猪皮，猪皮汤，还有做成猪皮冻也是很好吃的哦。

炒猪皮最好是午餐吃，因为晚餐吃呢确实有点不易消化，还很油腻，这样对身体很好，女人过了25岁后，皮肤中的胶原蛋白开始流失，用再好的化装品都没什么用哦，皮肤还是容易松驰，还没有弹性，所以特别的容易衰老，如果不想老得快，还是要多吃一些猪皮的，猪皮对皮肤还是有比较多的好处的，猪皮富含胶原蛋白，如果每天能吃一些猪皮，对皮肤是很有帮助的，猪皮常吃猪皮能让皮肤有光泽富含弹性哦，美容养颜，还有益气养血的好处，女人常吃这个猪皮对皮肤还是非常的好哦，今天跟大家分享一道双椒炒猪皮，自己做起来也是很方便，可以说多吃猪皮好处多多的，大冷天的，如果想偷懒又想吃好吃的，那就不如做这道猪皮吧，几块钱炒一大盘，全家总是吃不腻，女人不想老得快，就要多吃这食物，还能抗衰老，越吃越年轻，下面一起来看看做法吧。

【双椒辣炒猪皮】

食材：猪皮，青椒，小米椒两个，生抽，老抽，蚝油少许，食盐，生姜，青蒜一棵。

做法：

1、先把以上的食材都准备好，然后去掉猪毛，用刀刮一下或者用火烧一下，把猪皮上的肥肉去除，再用温水清洗两次。

2、把青椒切成块状，小米椒切成圈，生姜切片，青蒜切好了分开放。锅中放入水，水中加入两到三片的生姜，料酒，大火把水烧开，放入猪皮焯水，然后捞出再次洗净，清洗第二次时在水中放入少许的食盐，这样能把猪皮中的腥膻味去除，切成条状待用。

4、锅中放入油，下入青椒，米椒，蒜头，生姜一起煸香。

5、再放入切好的猪皮，大火翻炒5分钟，加入生抽，食盐，老抽，蚝油调味，最后放入蒜叶翻炒均匀即可，这样一道美味又香辣的猪皮就做好了。