腰椎间盘突出是临床当中很常见的一类疾病,很多人把其简称为腰突。腰椎间盘突出会产生很多临床的症状,包括腰痛还有串到下肢的这种放射性疼痛以及肢体的麻木。如果患者处在腰椎间盘突出的急性发作期,患者出现腰疼和腿麻的症状比较明显,患者应该还是注意多休息,避免任何会加重疼痛或麻木的动作。打个比方,好像腰椎感冒一样,如果在感冒最重的几天,患者肯定是休息,不会建议患者多活动。如果急性期已经过了,腰突引起的腿疼腿麻或者腰疼的症状已经得到明显的恢复,人体感觉不到异常,其实还是建议要增加运动的。这个时候通过适当的腰背肌运动,能够维持腰椎的稳定性,而减少发生这种症状的几率。就好像感冒,在急性期患者需要休息,感冒好之后,医生会建议加强锻炼,让身体少感冒,这都是同样的道理。
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