什么是幸福，如何才能让自己感到幸福呢？

马德说：“人世真正的幸福，是一种知足感，是心气平和，笑对生活中所有的欲望浮沉，而身体康健是一切的根本，然后，还要精神明亮，这份素养，你得自己准备…… ”

首先是心态。要培养阳光心态，因为生活需要阳光，心情需要自我欣赏，只有把扰心的事物看开、看淡，让脚步轻盈地走在路上，做自己的太阳，那么，生活到处都是温暖的阳光。

其次，就是心安才能健康，保持身心健康这是幸福的根本。

人生在世，风月无边，三千繁华都是过眼云烟，最难得的，是用一颗知足常乐的心，换取一份心安。

看淡世事沧桑，内心安然无恙。学会在磨练中坚强，不贪，不恋，不嗔，不怨，微笑前行，便是最好的从容。因为心存美好，身心亦不老。

最后，面对生活，微笑前行。无惧岁月沧桑，不惧生活艰辛与困难。若想征服磨难，就得坦然应对世事无常，学会担当，不管前路是否荆棘遍布，都应义无反顾，风雨兼程。

所以，只要我们保持良好的心态，拥有健康的身体，有一颗淡然、坚强、无畏的心，从实际出发，不要好高骛远，面对现实生活，不惧岁月沧桑，才能有机会抵达你想要的远方和拥有你的人生诗意与幸福。