人生晚年最好的活法

减少依赖，活出精彩。生活自理是晚年幸福的根本保证。能够自己办的事尽量不要麻烦别人，尽可能减少对他人的依赖，尽可能适应变化了的新情况、新时代、新征程、新未来。学会与时俱进，迎接新的挑战，衣食住行用，购物消费，旅游聚会，医院检查，凡是能够自己打理的事情，一般情况下不要求人，特别是花钱能够解决的问题，更不能轻易求人，一定要自己解决。只要减少了对别人的依赖，人生就会更加精彩，生活会更加幸福美满。

降低期待，生活无忧。晚年生活不要期待太多，期待未来，期待家人，期待单位，期待朋友，期待孩子，期待社区，期待国家。有时候期待越高，失落感就会越大。还是立足于自力更生，发奋图强， 自己动手，丰衣足食。老年人的晚年幸福不能把希望寄托在别人身上，锻炼大脑不痴呆，锻炼四肢能运动，锻炼心态能适应，不着急，不上火，泰然处之，安然无恙。

学会独处，善待自己。老年人面对独处，应该是常态化。年轻人都忙，孙子们读书学习很紧张，很多朋友都是天南地北在当带薪保姆，每年见面机会有限，退休以后和单位脱沟，很少往来。自然规律又使一些曾经熟悉的面孔纷纷转岗，变成了地下工作者。朋友圈逐渐缩小，经常陪伴身边只有老伴。人生的晚年一定要适应独处的生活境遇，特别是要善待自己，有时候自私一点也没什么不好，一辈子总是为别人着想，孝敬父母，养育孩子，服务社会，晚年一定要对自己好一点，经常善待自己，让自己幸福快乐。