明代作家冯梦龙说：“色欲乃忘身之本。”
人若沉溺于色欲的纠缠中，必然泄耗元气，浪费精力，消磨志气，把自己变为被欲望摆布的行尸走肉，蹉跎终生。
成年人最顶级的自律，是戒色。若能成功戒色，将重塑自己的生命，焕发勃勃生机。以健进的锐气，饱满的精气，书写崭新的人生。
吕洞宾写诗说：“二八佳人体似酥，腰间仗剑斩凡夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。”
一个人如果缠绵色欲，不能节制，就会持续泄耗身上的元气，掏空自己。
《黄帝内经》说：“百病生于气。”元气虚弱，身体抵抗力下降，各种病毒和细菌将乘虚而入，侵蚀自己的身体。
历史上多少君主纵欲而亡，自食恶果。
明光宗朱常洛，历经千辛万苦，九死一生，才走上皇帝宝座。然而，他无法降伏和控制体内涌动的色欲，每天在后宫恣肆享乐，毫无节制。
后来身体不支，就吃臣下进献的红色小药丸，借药力透支自己。如此荒淫无度，做皇帝还不到一个月，就龙驭宾天。
《黄帝内经》说：“男女交合，非为淫乐也。今时之人，不晓修养，勉强临事，故多损精败气，疾病依生焉；或误饮食服饵而损性丧命，良可哀哉！”
药王孙思邈也说：“恣其情欲，则命同朝露也。”
一个沉沦色欲而不可自拔的人，损精折寿，命不长久。不管如何滋补，都是回天无力。
健康的身体是人生幸福的保障，充沛的精力是事业发展的根基。从心念到行为上戒除色欲，才能保存元气，提升活力，拥抱健康而美好的人生。
孟子说：“养心莫善于寡欲。”
色欲太盛，万虫噬心。如果被它牵引，一泄为快，就会在这种短暂快乐的诱惑中，不断泄耗，愈演愈烈，满心满脑都是色欲的纠缠。
如果不能及时戒除，只会心灵不安，烦恼不断，让人生走入低谷。
曾国藩做京官期间，正值精力充沛，年富力强的时候，他常常和同僚、好友出入娼楼妓馆，烟花巷陌。日子久了，成天想着男欢女爱的事情，无法认真处理公务和专注学问，以至工作一片狼藉，学业拖沓懈怠。
一次到同僚家做客，见到对方的小妾姿容妩媚，窈窕动人，曾国藩心猿意马，魂不守舍。既有淫欲难逞的烦躁，又有人情道德的自责，更有荒唐堕落的郁闷。
从此，曾国藩决定戒色，以涤净心灵，改变人生。一旦见色起意，他就写日记咒骂自己：“真禽兽也。”平时远离花街柳巷，用正能量的事情填充自己的生活。公务之余，就读书，练字，写诗，下棋，让自己没有闲暇起淫念，动淫心。
戒除色欲的曾国藩，元气满满，内心从容，扎实地追求自己的理想和事业，最终成为历史上立德，立功，立言三不朽的杰出人物。
摆脱色欲的纠缠，还心灵以宁静，给生活以安稳，才是最好的养生，也是幸福的源泉。
好色的人，会削减自己的福气，招致恶运，自蹈祸端。而能戒色的人，元气充盈，能量旺盛，能吸纳好运，获得福报。
唐朝宰相狄仁杰，年轻时颀长俊美，端方儒雅。有一年赴京赶考途中，投宿一家客栈。客栈女主人是一个年轻寡妇，对狄仁杰颇有好感。
夜间，女主人前来挑逗，狄仁杰难以自持，但他明白邪淫之害，就强行稳定心神。对女主人说：“一位高僧曾教导我，如见色心动，就想对方重病时的样子，面容枯槁，苍白憔悴，或者想他死后的样子，蛆虫遍布，恶臭难闻。这样就能平息色欲，我们可以试一试。”
女主人照此观想，平息了色欲，并惭愧地向狄仁杰道谢。说他从悬崖上拉回了自己，保全了她的名节。
后来狄仁杰考取进士，入朝为官。武则天得知他拒淫的故事，感喟他的毅力和人品，拜他为宰相。
《格致余论》说：“色是少年第一关，此关通不过，德节丧失，则有再高的才华、再好的学问，都没有半点作用。心动则相火亦动，动则精自走。所以圣贤只是教人收心养心，其旨深矣。”
摆脱色欲的侵扰，不邪淫，不放纵，才能进德修业，把生活、事业处理得妥帖圆满。如果不懂收心养心，淫乱无度，能量缺损，邪气就会接踵而来，生命的磁场也会紊乱而衰弱。
一位作家说：“如果你深刻地静心，你将变得没有情欲。你会有一种不同的美丽，但那不是色欲的。它将开始有灵性的芳香。它将开始有优雅的微妙，而不是性欲的粗俗。”
戒色，能让身体变好，内心清明，会让好运气向自己奔赴而来。能控制自己欲望的人，才能控制自己的人生。否则，注定是被自己打败的堕落者。
戒除泛滥的色欲，修炼一颗淡定从容的心，必能邂逅另一番曼妙的风景。
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