保持好心态的12个习惯。

1、爱惜身体，清零烦恼。
关注自己的身体和心情，身体健康是第一位的，积极心态是第二位的。

2、有事可做，适当忙碌。
有喜欢的事情可以做，有期待的目标，日子才会更有奔头，向前走的路上才不会那么迷茫。为喜欢的事情全力以赴，生活也会更加充实。

3、拥有技能，自主独立。
学会做一个有能力，自信力，有行动力，奋斗力，有自主力的人，这样下来，自己的心态才会更稳，状态才会更好。

4、减少争吵，家庭和谐。
美满的家庭氛围让自己的生活，工作更舒心。家庭氛围更和谐，体验的幸福感更强，家庭中的争吵，内耗也要少一些。

5、释放压力，排解情绪。
上学的时候，工作的时候，各有各的压力，自己要学会抗压，通过一些行为，放松心情，唱歌，养花，练字，等等。

6、积极生活，正向观念。
自己要学会建立积极的情绪，培养积极的观念，学会自我鼓励，多相信自己，身边人否定自己的时候，该反驳要反驳，该远离要远离。

7、调整心情，善待自己。
陪你最多的人还是你自己，所以做自己喜欢的样子就好。放过自己，过好自己的生活：该吃吃，该睡睡，爱谁谁。

8、减少攀比，做好自己。
财务自由不是每一个人都能轻松达到的，那么在这个过程中就要学会调整自己的心态了，每个人都有每个人的活法，快乐最重要。

9、享受生活，视觉享受。
去看喜欢的风景，去看之前就想看的综艺，电影，手机上显示的是自己喜欢的壁纸，出门前看镜子里的自己打扮的很利落，这些都能在不经意间给自己带来愉悦的心情。

10、享受生活，嗅觉享受。
奖励自己一束鲜花，收拾好，装饰在自己的房间里，看书的时候，休闲的时候，点一支香薰蜡烛，选这些的时候，选清香宜人的味道。

11、享受生活，听觉享受。
去听歌，喜欢的歌单，自弹自唱，弹奏自己喜欢的乐器，在窗边去听一场雨。听书，既是学习，也是放松。

12、享受生活，味觉享受。
这方面就有很多了，美食能够给自己带来好心情。吃到了自己喜欢的食物，螺蛳粉，榴莲～偶尔放纵自己一次甜品，周末在家给自己泡一壶水果茶，和朋友去之前就想去的餐厅。

不断丰富自己，尽情享受生活的美好，才不负来这人间一趟。
写在最后：长期保持乐观积极的心态，爱惜自己的身体和心情，少焦虑，少攀比，少生气，少烦恼，善待自己，享受生活，状态会更好。