当你开始爱自己，
你就会睡得越来越早，
也会越来越喜欢锻炼，
你不再那么纠结和焦虑，
变得自信满满，去追求有意义的人和事，
并为之燃烧自己的热情。
当你开始爱自己，
你就会远离那些负面的人和事。
与自己无关的人和事，不必过问；
已经发生的事，不必纠结；
尚未发生的事，无需担忧。
对于想要做的事，勇敢去做；
对于无法改变的事，学会放手。
当你开始爱自己，
你会发现人生才刚刚开始，
把时间分给睡眠，分给书籍，
分给运动，分给花鸟树木、山川湖海，
分享你对这个世界的热爱，
而不是把应有的热情浪费在无聊的人和事上。
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