九宫步
九宫步,是武当武功中鲜为人知、技击价值较高的内家武学秘技。九宫行官十八肘,亦称太乙柔化功,为武当龙门派心意门嫡传拳技之一,是九官步中一种上乘的秘传习练之法。九官行宫十八时之实作,不仅在宏观上遵循武当内家拳“以静制动、后发制人”、“贵化不贵抗、以柔克刚”的技击法则,且于微观中又注重施行“闪、穿、截、拦、缠、扣、抓、靠”的八字技法。
行宫十八肘
在八字技法的基础上融汇贯通,进而变化为内容极其丰富的实作法,现将其八字技法和“闪靠、穿靠、闪穿、截扣、截抓、扣抓、拦靠、缠靠”之基本八法中的几个招式介绍于下。
一、八字技法
(1)闪法
闪法者,乃是以左右闪躲之势,避彼击来之实的技法。闪法妙在轻灵,临阵时以我轻灵之步法助以身法,在彼击来拳脚将及我身的瞬间,迅速向彼之左方或是右方一闪,即可避开彼之实,又能于其实方过而乘其虚,复以我之实而击彼之虚。
(2)穿法
穿法者,乃是以左右穿行之势,避彼击来之攻势的技法。穿法妙在迅捷,临阵时凝神静辨彼之来势,待其将至的瞬间,即向彼之身后,或是左前方、右前方迅捷一穿,即可避开彼之来势,又能获得制彼的有利时机,继而制彼于举手投足之中。
(3)截法
截法者,乃是以掌截制彼方来势的技法。截法巧在凝重,临阵时以我凝重之手法,截制彼之来拳,然后略加牵引,造成彼背我顺、引进落空之势,继而以我之肘法、靠法击之。
(4)拦法
拦法者,乃是所臂拦架彼方来势的技法。拦法巧!在柔绵,临阵时以我柔绵之手法,拦架彼之来势,且顺势予以牵拨,以改变其重心,继之以我之肘法、靠法击之。
(5)缠法
缠法者,乃是以掌或臂缠住彼方手臂的技法。缠法巧在沉稳,临阵时以我沉稳之劲力,缠住彼方击来之手臂,使其无法解脱,继之以我之肘法、靠法击之。
(6)扣法
扣法者,乃是以掌指扣拿彼方小臂的技法。扣法巧在凌厉,临阵时以我凌厉之指力,扣拿彼之血脉,致使其失去反抗能力,继而以我之肘法、靠法击之。
(7)抓法
抓法者,乃是以掌指抓击彼方面部或阴部的技法。
抓法妙在狠毒,临阵时以我之截、拦、缠、扣诸法,封闭住彼之来势,使其为我所擎制,无法自护而绽隙尽出之时,立即以我狠毒的爪力抓击之。
(8)靠法
靠法者,乃是以胯势助肩发力击彼的技法。靠法妙在随化而发,临阵时以我之闪、穿、截、拦、缠、扣、抓诸法,巧妙地与彼周旋,待其实为我所化,重心为我所变,手足为我所擎制、其虚方致之时,我则迅速以胯势助肩,猛然击之。斯时,犯者无不应手即仆矣。
二、基本八法
1.实作之以静御动势:
所谓“以静御动势”,顾名思义即是以我之“静势”御彼之动势”之意。内家武学实作之法则主张“以静制动、后发制人”;“贵化不贵抗、以柔克刚”,因而于临阵中,在一般情况下不主动施行攻击(特殊情况例外),于是便形成了内家武学“以静御动”的风格特点。九宫行宫十八时实作之以静御动势,明显地展现出这一特点。其左御动势与右御动势皆是以“前虚后实、上护下封、锁膝闭裆、松肩沉肘”之势而静御之。前虚后实者,便于自身虚实的灵活变换,有利于避彼之实而就其之虚;上护下封者,亦能有效地封闭住彼的攻击之势;锁膝闭裆者,则可使自身之薄弱部位(阴部)尽可能免受彼方的攻击;松肩沉肘者,有利于自身动作的协调配合和对彼方施行的有力反击。故此,九宫行官十八肘之以静御动势,充分体现出内家武学的实作内涵(见图1、2)。
2.技法图示说明:
在技法图示中,着白衣者为甲方,着黑衣者为乙方,着背心挽袖者为丙方。
3.八法实例:
(1)闪靠法
技法实例一(拦腰取水)
乙方以右直拳从甲方背面击来,甲方即迅速右转缩身下坐一闪,避开乙方来势,右脚同时向乙方之左前方退一步,随之右掌后探,抓击其阴部,继而顺势靠近乙方,以右臂上运封住己之上路,随即松腰坐胯,蓄力于左肘靠击乙方之肋部(见图3一5)
技法实例二(韦驼献杵)
乙方以左勾拳向甲方击来,甲方即向左前方侧身一闪,避开乙方来势,随即直踏乙方中门,以左臂封住,上路,以右臂迅速屈肘顶击乙方胸腹(心窝)部,继而顺势一靠,将其击出(见图6-7)。
(2)穿靠法
技法实例三(浪子回头之1)
乙方以内旋右勾腿向甲方踢来,甲方即侧身下坐,避开乙方来势,并以左掌封住下路,待乙方踢出之右腿落空刚刚着地,甲方即迅速反身右转,以右脚向乙方身后穿入一步,继而以右臂屈肘反击乙方颈部(见图8一9)。
技法实例四(浪子回头之2)
乙方以左蹬脚向甲方蹬来,田方即以左脚迅速向乙方的右前方穿入一步,避开乙方来势,且以左掌封住上路,以右掌封住下路,待乙方左脚蹬空着地,甲方复以右脚向乙方右侧踏进一步,继而左转身,以左肘横击乙方肋部(见图10一11)。
技法实例五:(流星飞坠)
乙方以双拳从甲方背面贯来,甲方即缩身下坐,并以左脚向乙方身后穿出一步,继而迅速以右臂屈肘沉击乙方胸肋部(见图12-14)。
技法实例六(铁仙拜佛之1)
乙方以右横拳向甲方面部击来,甲方即左转下坐,继而右脚迅速向乙方之右侧穿入一步,同时屈右臂以右肘旋击乙方胸肋部,随即左脚再穿进一步,复以左肩将其靠出,(见图15—16)
(3)闪穿法
技法实例七(流水行云)
乙方以右劈拳从甲方背面击来,甲方即先向己之左侧一闪,避开乙方来势,继而右脚向乙方之左侧穿入一步,随即迅速以左肘猛击乙方胸肋部(见图17-18)。
技法实例八(镜中观花)
乙方以右横拳向甲方击来,甲方即侧身向左前方闪,避开乙方来势,随即左脚向乙方之身后穿入一步,继而右转,以左肘横击乙方背部,另一掌力随后一吐将其击出,(见图19---21)。
(4)截扣法
技法实例九(顺水推舟)
乙方以右直拳向甲方胸部击来,甲方右脚即迅速向乙方之右前方踏进一步,同时以右臂运掌向上截拦乙方右臂,继而翻掌扣住其小臂,左脚亦随势再踏进一步,随即运用腰部右旋坐胯之力,牵引乙方使其重心失控,此时乙方右肋部出现空档,甲方即以左肘上挑击之(见图22--23)。
技法实例十(铁仙拜佛之2)
乙方以左横拳击向甲方胸部,甲方即迅速以左脚向乙方之左侧踏进一步,且以左掌上迎截之,继而翻掌扣住其小臂,右掌封住己之下路,右脚随之再踏进一步,身体顺势左转下坐,:顺乙方来势将其捋出,同时运右肘旋击乙方背部(见图24-25)。
(5)截抓法
技法实例十一(乌龙扫尾)
乙丙双方皆以左直拳向甲方击来,甲方即以左掌截住乙方左臂,且顺其来劲略加牵引,同时以右掌封住乙方肩部,造成“彼背我顺”之势,随即右脚向乙方身后再踏进一步,右掌顺乙方之肩部前探,以拇指和食指迅速锁住乙方的喉咙,复以左掌截击并扣住丙方之左臂,继之以右掌抓击丙方面部,”且借身体前探之势,以右腿向后铲击乙方肋部(见图26-28)。
(6)扣抓法
技法实例十二(风摆垂柳)
乙方以右掌向甲方抓来,甲方即以右掌向,上迎之,左掌封住下路,随即翻掌扣住其臂,左脚顺势踏进一步,继而左肘上旋,横击乙方颈部,复而下沉封住其肩,继之左掌外旋抓击乙方面部(见图29一32)。
(7)栏靠法
技法实例十三(古树盘根)
乙方以左横拳击向甲方,甲方即以左掌拦而捋之,继而身体向左转坐,同时抡起右臂向下沉击乙方之肩部,随即右脚踏进一步,右肘顺势沿其臂向前滑撞,再以肘尖击乙方颌部(见图33-35)。
技法实例十四(朝天一柱香)
乙方以右直拳击向甲方,甲方则迅速缩身下坐,且以左掌上撩,架开乙方击来之拳势,继而踏进一步,以右肘挑击其腹(见图36一37)。
(8)缠靠法
技法实例十五(青龙回首)作法一
乙方以左横拳击向甲方,甲方即以左掌缠而化之,且顺势翻掌扣住其臂,随即以右掌沉击乙方肋部,右脚继之迅速踏进一步,复以右肘靠击其腹(见图38一40)。
技法实例十六(青龙回首)作法二
乙方以右下勾拳击向甲方,甲方即以左掌向下缠而化之,且顺势扣住其臂,随即迅速右转,右脚向乙方之右前方踏进步,右肘顺势靠击乙方胸肋部,继之左转下坐,复以左肘反击其腹部(见图41一43)。
书 名
大国武者
作 者
武宗出品
出版时间
2019-01
定 价
¥ 68.00
《大国武者》分上下两部,上部为小武者,为术篇,从战术层面系统阐述作为个体的人,如何与时代结合,融会贯通,修炼至高武学,敌百人。包含各门派优秀功法与实战鉴赏......
下部为大武者,为道篇,从战略层面构建大国武者应该具备的时代素养与担当,敌万人。包含历代兵道和武道精粹......
《大国武者》是武哲与兵哲的集大成者。在当今和平年代,互联网、人工智能时代,习武还有什么用?武者的自我定位和认知是什么?传统武学真的末路?出路又在何方?
大国 武者
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