【小儿推拿健脾胃手法图】宝宝健脾胃推拿

宝宝挑食、厌食、不爱吃饭，很可能是脾胃出了问题！那么怎么才能让孩子爱上吃饭不厌食呢？正确调理脾胃是关键！下面，我们一起来看看小儿推拿健脾胃手法图，推拿手法步骤。

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第一步：推补脾经和泄胃经

1、手法

（1）补脾经：

补脾经由指尖向指根方向推，大概100次。

（2）泄胃经：

泄胃经由指根向指尖方向推，大概100次。

2、作用：

补脾经和泄胃经共同作用可以健脾和胃。

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第二步：揉板门穴

1、手法：

顺时针揉板门穴1-3分钟。

2、作用：

揉板门穴能健脾和胃、宽胸理气，调节脾胃的运化功能。

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第三步：运内八卦穴

1、手法：

顺时针推1-3分钟。

2、作用：

运内八卦穴可以调节脾胃的运化功能。

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第四步：掐揉四横纹穴

1、手法：

揉三下掐一下，每个指节掐3-5次。

2、作用：

掐揉四横纹穴有消食化积的作用，也是小儿挑疳积的常用穴位。