剖宫产生下宝宝后,有些宝妈会觉得肚子鼓鼓的,甚至胀痛难忍。广州医科大学附属第三医院产科副主任医师麦凤鸣指出,这是术后肠胀气惹的祸。
剖宫产术后为什么会出现肠胀气?麦凤鸣分析,主要有以下几种原因:
1.术后卧床时间长,导致肠蠕动减慢;
2.术后腹腔粘连也会抑制肠蠕动,尤其是之前有过腹部手术史,或者是二次、三次疤痕子宫的宝妈更为明显;
3.如果是急症剖宫产的宝妈,进入产程后大声叫喊、大口呼吸、频繁说话也可致肠道内气体积聚增多;
4.术后没有排气前,过早食用奶制品、豆制品以及含糖高的食物也可能导致肠胀气的发生;
5.术后出现低钾等水电解质紊乱;
6.麻醉药物、镇痛药物的使用也可能导致胃肠道蠕动明显减慢;
7.腹肌和盆底肌松弛,腹压下降也是可能的原因之一。
如果出现剖宫产后肠胀气也不用紧张,麦凤鸣支招,做好以下几点可助缓解:
1.术后未拔除尿管时,以床上翻身运动为主;拔除尿管之后,在体力允许的情况下应尽早下床活动,这不仅可以促进肠道蠕动,还有助预防腹腔粘连和下肢静脉血栓,但活动时要注意安全,最好在家属的陪同下进行,避免摔倒。
2.进食容易消化的流质食物,术后6个小时之后可少量多次喝温开水、肉汤或吃稀粥以促进胃肠功能恢复,也可咀嚼口香糖以加快胃肠蠕动,注意在排气前应少吃容易产气的食物。
3.必要时在医生指导下使用促排气药物以加速肠胀气的缓解。
4.纠正水电解质的紊乱,尤其要补钾以纠正低钾血症。
5.腹部按摩的方法,可自上腹向下顺时针环形缓慢按摩腹部,促进肠道蠕动。
5.做好心理疏导,尽量减少焦虑、恐惧甚至抑郁情绪。
6.必要时可在医生指导下进行合理的镇痛治疗,也可使用针灸、热敷等辅助治疗。
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