提升生命的本性
如果一个人在医院住了几周,据我的观察:
到医院探望他一次的人,部分是处于一种情面,或敌或友,只要迟早还会相见,总得去看一次略表心意;到医院去探望他两次的,可能是更关心他的人,或是情商很高的人,因为去过两次才算有所不同;到医院探望他三次及以上的人,真是少之又少,他们也许就是您生命中最重要的人。
能到医院看您三次的人,有七八个吗?!有四五个挤一挤很幸运了。
人生中什么最重要?当被问及这个问题时,大多数人都会回答“健康”。可我们经常从清晨醒来的第一秒开始,就在做与自身的健康背道而驰的事情:不吃早餐,缺乏锻炼,应酬宿醉。。。。。。可是您所能够掌控的这个世界大小与您的健康直接相关,疾病带给人的,不仅仅是一个人身体的伤痛和经济的负担,更是那种内心对一切的失控感和生活轨迹的突然转变。学会保有健康的身体,其实是不需要花费太多的金钱;但是如果要去挽救一个人的健康,那医院的代价却是高昂的天文数字。
我也有更多的感情与您分享。比如,我认为要“保持身体的协调性,努力提高人性”。作为一个日常锻炼可以跑1万米的女性,我本身还是挺自豪的,可是在美国的同事里,两位中年男教授和两位年轻的女医生都参加过波士顿马拉松(42.195公里),美国人对锻炼的热忱程度其实一直都是大家有目共睹。我国的女性较少谈论男性的线条,因为那看似肤浅和不实用,我们更愿意去谈论他的房子、车子和成功,而忽略了那是以腹围的增长和健康的损耗为代价换来的。
我想说的是,尽可能地保存您身体的协调性,这包括注意您的饮食与运动,去户外亲近大自然。不要忘记,千万年以前,人类曾在丛林中奔跑,协调性原是生命的本性。我还想说,要不断提升您的人性,这包括在行为方式上与生活抉择时的理性,更包括面对弱小与别人的伤痛,面对这个世界的时候请我们内心怀有一种敬畏的感念与慈悲。
联系客服