熏蒸美容你会做吗？

　　熏蒸面部可使皮肤毛孔开放，利于给皮肤补水以及促进血液循环
　　

　　熏蒸美容，不少爱美的MM都做过。熏蒸美容不仅操作方便、简单，效果还立竿见影——熏蒸过后，皮肤润润的，感觉毛孔开放，神清气爽。事实上，熏蒸的美容效果是否如感觉那般好？专家表示，简单的熏蒸法只能起很小的美容效果，如果想要达到较好的效果，就要在熏蒸器具、药物添加等方面做更多的“功课”。

　　面盆+热水，效果寥寥

　　“熏蒸美容不是有水蒸气就行了吗？为什么还要花钱买机器呢？”还是学生的小敏觉得熏蒸美容靠机器的都是“懒虫”，做美容护肤只要自己勤快些、细致些，没必要花太多的冤枉钱。真的如此吗？广东省第二中医院治未病中心林昕医师表示：“熏蒸是中医的特色疗法，也可以运用于美容上。熏蒸美容是利用水蒸气的温热刺激，使得皮肤毛孔开放，一方面更利于给皮肤补充水分；另一方面也达到舒张血管、促进血液循环的目的。还有，一定时间的熏蒸能促进发汗，起利水消肿、排泄体内有毒有害物质的效果。”      

　　林昕指出，要到达美容的目的，熏蒸需要一定的时间及大量的水蒸气。显然，“面盆+热水”这种家庭简易版除了水蒸气的量不够之外，温度也难以保持，因此很难达到较好的美容效果。如果想要较好的熏蒸效果，建议购买合格的美容熏蒸机产品。

　　针对性地添加中药，效果更好     

　　中药熏蒸除了利用熏蒸的热效应之外，针对不同的需要可添加不同的中药。带有中药的蒸汽经张开的毛孔进入皮肤深层吸收，可加速提高药物导入功效。但使用的药物也要根据个人情况而定，比如去色斑者可在熏蒸时加入舒筋活血类中药，如当归、白芷、丹参等，可使活血化淤、祛斑作用更加持久，效果更好；又比如针对青春痘的情况，可加入绿豆等，起消炎的作用。     　　林昕强调，目前市面上的熏蒸机器有部分是不支持添加任何外物的，因为容易造成喷气口堵塞，可能导致喷出来的不是气而是水，会造成烫伤等。另外，有部分是可添加特定的中药包的，但想要更对症的熏蒸美容或治疗，还是建议到有资质的正规医院进行。     

　　熏蒸美容，一周进行两次足矣，过度熏蒸可能会加速皮肤的老化，造成反效果。而每次熏蒸都不应该超过20分钟。