不少人把心理咨询和心理治疗混为一谈。其实,尽管心理治疗与心理咨询的关系非常密切,在实际应用中也常常结合在一起,但两者是有区别的。
其一,对象不同。心理治疗的对象是病人,无论是患有心理疾病、心身疾病、生理疾病还是社会疾病的人;心理咨询的对象一般不是病人,在很大程度上是精神状态基本健康,而心理上存在冲突的亚健康状态的人。
其二,目的不同。心理治疗的目的着重于解决问题,需要通过治疗程序来进行;心理咨询的目的着重于发现问题,靠挖掘咨询者自身的能力来解除其心理困扰。
其三,关系不同。心理治疗师与求助者的关系是医生和病人的关系。病人必须听取医生的劝告、建议并服从治疗,才能取得良好的疗效。但心理咨询师与求助者的关系则是平等的关系。在咨询过程中,是一个相互讨论和研究问题、各抒己见、互相沟通的过程。
其四,信息不同。心理治疗师需要获得的信息较单纯,可以只根据症状体征来选择并实施治疗方案。心理咨询师则需要掌握大量的信息,需要了解求助者的个人、家庭、社会环境等多方面情况,这样才能帮助其开发自身的能力。
(《卫生与生活》 陈福新文)