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脑中风发病后最迟3小时内要到医院，我国中风患者在黄金时间窗内溶栓的只有1.9％
在我国，每年有150万~200万新发中风病人。现有的脑血管病患者中，约70%为脑梗死。目前，治疗中风最有效的方法是在黄金时间窗内进行血管溶栓。静脉溶栓治疗的时间窗已被公认为发病后4.5小时内，也就意味着，患者必须至少要在发病后3小时内到达医院。然而，在我国，中风患者在黄金时间窗内进行的溶栓率只有1.9％，而欧美地区则达到29％~32％。专家介绍，那些没有在黄金时间窗内成功溶栓的患者，除了八成多是因为没有及时赶去医院外，还有近两成患者是因为“进错”了那些没有资质抢救中风患者的医院。
静脉溶栓应在发病后4.5小时内
“脑中风的发病率很高，在中国，每12秒就有一个人发生脑中风，而且死亡率也很高，中国每年有150万人因中风而去世。”广州医科大学附属第二医院神经内科主任医师、博士生导师高聪教授介绍，存活的中风患者中，约80%遗留有不同程度的残疾，其中40%为重度残疾。
“我国现有脑血管病患者700余万人，而这些患者中约70%为脑梗死，这与没得到及时救治密切相关。”高聪解释说，一旦发生缺血性脑卒中，在2～6小时之内及时抢救是降低死亡与致残的关键。目前，治疗中风最为有效的方法仍然是超早期的血管再通治疗，血管开通越早救治成功率就越高。“静脉溶栓治疗的时间窗已被公认为发病后4.5小时内，动脉内溶栓可在6个小时以内，条件更好一点的医院在发病8小时以内进行机械取栓、碎栓等治疗，病人病情也可能得到好转。”
高聪说，要想在4.5小时内用上溶栓药，患者就必须至少要在发病后3小时内到达医院，因为还要留1个多小时给医生做检查以及准备工作。
高血压糖尿病患者务必坚持长期用药
慢性病病人如何预防脑中风？
首先，有高血压和糖尿病的患者一定要在医生的指导下坚持长期用药。高血压病人要保持血压的稳定，切忌随便停药，因为降压治疗是终生的，一停药血压就会反弹，这时候发生脑中风的几率比不吃药之前还要高；糖尿病病人要注意监测血糖，而且在医生的指导下调整降血糖药物。高聪说，这些病人一定要控制各种危险因素，降血压、血糖、减肥、增加运动，半年或一年做一次体检，保健品可以吃，但是不能代替药物。
其次，注意合理饮食，少吃油腻食物，要低盐、低脂肪、低胆固醇饮食，多吃水果蔬菜，戒烟戒酒，可以适当参加体育锻炼。
“有些老人喜欢早上跑步和冬泳，这些我很反对。”高聪建议，最好的锻炼方式是挺胸、阔步、甩手走路，每次走30分钟左右，微微出汗是最好的。另外，打太极拳、游泳也可以，但不建议天不亮就出去运动。
