别被焦虑所困

 

 作者：马德

　　一个人比别人活得焦虑，一定是比别人活得更在意。在意得多了，超出来的部分，就成了心灵的重荷。
 

　　心底阔大的人，可以活得优哉游哉。因为从来不想烦事，所以心头始终不多事。同样是活在这个世界上，你心头千事万事，而别人却不余一事。所谓运气好的人，其实是那些能扔掉更多负重的人。

　　古人说：人无远虑，必有近忧。焦虑的人，往往既有远虑，更有近忧。原本是为了跳脱，到头来却是更深的沉陷。本想未雨绸缪活到轻松，却愈发难以自在。该琢磨的不该琢磨的事儿，一股脑儿地来了，既怕得罪别人，又担心损失了自己，到最后，变得越来越优柔寡断。这样的人，其实就是在心底，一千遍左右手互搏。在时间上，用今天来透支明天，日复一日，耗减折磨自己。思虑多了久了，千头万绪，还会自乱阵脚。

　　焦虑的人，会把满腹心思写在脸上。相由心生，这时候的人委顿退缩，斯人独憔悴。生活还未劈头盖脸打过来，焦虑先坏了气质。

　　所以，人别被焦虑所困。

　　还是要活得糊涂一点。其实，你焦虑的事，明天或许并没有来，来了也或许并没有你想象的那么复杂难处理，你自己提前把自己推到泥坑里，又何必呢？

　　消解焦虑，距离或许是一个办法。一次远足，隔着千里万里，寄情山水之乐，你自会放下许多事。

　　生活不会单独给谁格外的恩宠，有点焦虑其实也没什么。有些雪要下，就让它铺天盖地地下，有些风要来，就让它痛痛快快地来。你所要做的是，信心满满地坐在露台上，等到风停雪化的那一天。因为，有时候，内心强大比生活给予自己多少还重要。