养心药 
 

   作者：孙丽丽 

 　 如果说工作是为了体现自己的人生价值，那么爱好是为了享受美好的生活。　
　  爱好这种东西，可以使你的生活充满情趣。有人喜欢音乐，可以使自己心情愉悦；有人喜欢读书，可以开阔视野，陶冶情操；有人喜欢游泳，可以锻炼身体；有人喜欢旅游，可以开阔视野，舒展内心……说白了，爱好，其实就是做自己喜欢做的事，当你沉浸在自己的爱好中，你会感觉到时间走得飞快而美好。

　　爱好可以培植。我认识一位老人，他喜欢收集奇特的酒瓶子。慢慢地清洗，细细地品赏，那些酒瓶具有艺术欣赏性，通过酒瓶，他可以了解当地的历史文化、风土人情以及饮酒的风俗等，这让他觉得很快乐。当你的心灵寄托在一件事物上，你的生活将变得充实美好起来。

　　有的人喜欢书法，每天坚持练习，这仿佛成了生活里的一项内容，爱好让人无比地热爱生活，始终保持着一颗蓬勃朝气的心灵，也对生活有了满腔热爱之情。当爱好遇见坚持，就会发生“化学反应”，生成才华。日复一日持之以恒地坚持，总会换来成果。我认识的王大爷，退休后曾感觉到无比空虚。后来，在老伙伴的帮助下，他爱上了摄影，每天四处拍照，钻研拍摄技术，天天干劲十足。最近，他在一个摄影大赛中获得了二等奖。

　　爱好，就是这么简单的一个东西。人有爱好，精神上就有寄托，活得也就充实。爱好并非仅仅是琴棋书画、虫鸟花卉，只要是你喜欢的、有益的事情，都可以成为爱好。

　　清朝著名学者李渔认为：“素常乐为之事可以当药。”这就是说，平常喜欢做的事，或者说爱好是可以当药的。从养生角度来说，爱好是一味养心药，可以提升人的精气神。

　　常常听到一些离家打拼的年轻人诉说自己生活苦闷、无趣，每天下班走出办公室的那一刻起，会不由自主地被寂寞包围，街上匆匆赶路的人皆与自己无关。回到家面对四壁，不知怎样去招架？他们会去电影院或舞厅消磨空闲时间，或者会寄情于刷屏中，但这些似乎不足以消除寂寞。何不发掘一些适合自己的、健康向上的业余爱好？多花一些时间和精力去培养，让自己的精神世界不断地丰富起来。而且，还能找到志同道合的同伴。爱好这味心药，不仅仅适合老年人，同样也适合年轻人。

　　终日无聊闲散，无所事事，让人空虚，更显疲累，积极的人生更富有勃勃生气。一个人工作之余，有所爱，有所好，才能使生活趣味化、生动化、优美化。培养你的爱好，发挥你的爱好，生活便散发出更多香味，会像新开的花一样美好。