作者:程应峰
一个人,如果因某种原因选择了要做一件事,贵在坚持,养成持续输出的习惯。譬如说,每天写一篇文章,字多字少不重要,重要的是,时间一长,芳草连片,蔚为壮观。事实上,我们日常生活中的许多小事都可能因为坚持而成为生命中的奇迹。
一旦确定要做某件事,必须耐得住寂寞,要不惧精力和体力的付出。
坚持做某件事,开始不一定有成效,甚至会面对各种嘲讽。但一旦坚持做下去,你的心理素质就会不断地得到强化。
坚持做一件小事,无非是每天为之花点时间,从无到有,从少到多,由浅入深地积累。这样一来,坚持的人会一点一滴地感受自身的变化,直至在他人眼中变成一个值得尊重甚至佩服的人。
做一件事也许不难,但坚持做一件小事就有可能很难。
有位朋友非常关注自身的健康,为此制定了严格的饮食和健身计划。一开始,我以为他只是说说而已。过了一两个月,看到他在朋友圈发了张照片,照片中的他看起来比以前结实,面色红润,手臂上的肌肉也更明显,整体状态更显阳光自信。我问他:“你是怎么做到的?”他说:“每天坚持合理饮食,荤素搭配;每天坚持适当运动,比如跑步、做俯卧撑。把这些坚持下来,养成习惯就成了。”
任何事情都不是一蹴而就的。不少人之所以碌碌无为,就是因为在小事上不能坚持。
我认识一个人,兴趣广泛,摄影、画画、弹琴、写毛笔字……什么都喜欢。他在朋友圈公布的计划很周详:每天拍几张照片,画一幅简笔画,弹几个音符,再来几个毛笔字,安排得满满当当。一开始,他热情很高,兴致盎然。可是过了没几天,他就日渐懈怠,没有坚持下去的意思了。
如果说人与人之间有差别,那么差别也包括对一件小事能否坚持做好。
很多时候,坚持做什么,最终便能得到什么。因为坚持本身会在无形之中增强一个人自身的自控力,让人能持之以恒。很多成功,往往源于对生活中的小事、小目标亦永不言弃地坚持做好。